A 1 de cada 10 personas les cuesta controlar su estado de ánimo, sus emociones, expresar sus sentimientos, tomar decisiones,  en algún momento de su vida, lo que implica que la  falta de bienestar emocional  es uno de los problemas más habituales que padecen. Buscar ayuda especializada es un paso positivo hacia una vida más plena. Con nuestra larga experiencia en tratamientos psicológicos y nuestra base de  Psicología Humanista, EMDR, T. Gestalt, T.Familiar Sistémica y T. Cognitivo Conductista, Experta en situaciones traumáticas, ayudamos a las personas a alcanzar una mejoría, apoyando y fomentando su equilibrio.

 

 

 

Tratamiento Psicológico de adultos.
Busca ayuda de un profesional.
No todo lo puedes hacer por tu mismo, más lo intentas, más se descontrola. Con la terapia encontrarás la manera de mejorar, un lugar para entender tus problemas, y cómo solucionarlos, donde podrás encontrarte  y reconocerte de nuevo.
En que consiste el tratamiento…

Baja Autoestima Fracasos continuos.
La culpa es del mundo.
 Te criticas y desvalorizas. Siempre ayudando a los demás. estás pasando una crisis existencial, poca vida social, te cuesta hablar de ti, decir lo que sientes, quieres cambiar y no puedes. ¿Vergüenza? ¿Rabia?. ¿Malestar emocional?
Lee lo que es la autoestima…

Terapia de pareja.
Una ayuda nunca viene mal.
Lleváis tanto tiempo alejados. Peleas y más peleas, no podéis hablar, en cuanto lo hacéis la temperatura sube. Falta de respeto o mala comunicación, celos irracionales, infidelidades, falta de confianza, aburrimiento, mal humor, nido vacío. Crisis y quizás mucho miedo a la separación.
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Ansiedad, depresión, miedos, obsesiones.
Ya llevas tanto tiempo así…tristeza, ánimo de decaído, cansancio continuo, falta de energía o estrés crónico, irritación, fobias, pérdida de interés, angustia, ira, odio, pensamientos que no paran, sentir que estamos sin salida, incluso tenemos ideas suicidas, y ese malestar que aparece sin avisar.  Realizamos tratamientos de trastorno de personalidad.
Quieres saber más…

Tratamiento del trauma.
¿Vergüenza? ¿Culpa?
No todos los traumas se curan con el tiempo. A veces queremos hacer como que no han ocurrido, y ellos vuelven a llamar a nuestra puerta cuando menos lo esperamos, y lo revivimos como si acaba de pasar ahora mismo, el cuerpo no olvida las dolorosas sensaciones. Usamos la técnica EMDR para aliviar la angustia, el estrés postraumático.
¿Quieres saber que es un trauma?…

Terapia Juvenil. Atención a Adolescentes.
Que momentos tan difíciles.
Cambios bruscos de ánimo, introversión, problemas de estudios, acoso escolar, aislamiento, ya no cuenta nada, conflictos con la familia, insomnio, irritabilidad, pesadillas, malos amigos. Adicción a los móviles, a las redes sociales. La adolescencia es una etapa difícil de la vida para ellos mismo y para los que les rodean.
Lee más sobre sus cambios:   Adolescencia e identidad 

¿Adicción?
Y quieres dejarlo pero no puedes
Una voz dentro de ti te dice que no andas bien, que necesitas un cambio, comenzar a cuidarte mejor, quizás cambiar de amigos. Y cuando llega el momento, lo vuelves a hacer, no puedes controlarte, te dices cosas como «una vez más no pasa nada» pero al día siguiente te culpas y arrepientes.

Colectivo LGTBI y Transgénero
La diversidad afectiva y la identidad de género cada día está más aceptada pero para muchas personas tomar la decisión de «salir del armario» o transformarse y vivir  el género que sienten les ha costado un precio alto, abusos, persecuciones, rechazo de familiares cercanos. Pero la decisión, motivación y el valor acompañan en esta lucha. 

Trastornos de la alimentación.
Delgadez extrema, o por el contrario atracones.
¿Por qué todos insisten en que estas demasiado delgada cuando tú te ves que no es así?. son ellos los que no se dan cuenta de esos quilos que te sobran, aunque quizás tengan razón, algo no funciona en ti. O por el contrario necesitas comer pero cuando empiezas ya no puede parar hasta que has comido más de la cuenta. Como si una parte de ti te controlase.

Violencia de Género o intra-familiar.
Poco a poco te has aislado, y ahora no tienes apoyos o donde ir, y la resignación no basta. Dependencia económica, maltrato, miedo a la separación, violencia doméstica o cruzada en el hogar, agresividad, ira incontrolada. Y los hijos que lo ven todo.

 

Terapia Familiar.
La unión hace la fuerza.
La familia es un grupo donde lo que le ocurre a uno afecta a todos. Comprender y cambiar los discusiones, comunicarse mejor, encontrar el equilibrio y la tranquilidad, aprender a poner límites claros, dentro y fuera del núcleo familiar.
¿Tienes una familia reconstiruida?

 

 

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