Autoprotección para responsables sanitarios de primeros auxilios y profesionales de la salud (first responders) Cuando un acontecimiento crítico grave afecta a nivel mundial, como es el caso de la pandemia del Coronavirus, el impacto emocional en los individuos, los […]
Entender que lo que nos ocurre en el presente ante ciertas situaciones donde nos abrumamos, reaccionamos de manera extraña, incomprensible, quizás demasiado intensamente o quizás quedando bloqueados, puede indicarnos que la situación nos ha abierto una herida anterior y revivimos […]
Si en la infancia vivimos con una familia donde no se evitaban las emociones desagradables sino que se vivían con confianza y apoyándose entre todos, podemos tener herramientas para enfrentarnos a los problemas en la vida adulta, sin embargo […]
Quizás hayas oído hablar sobre la terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) y quizás quieras saber de qué trata este tipo de tratamiento. La terapia EMDR es un abordaje psicoterapéutico interesante y complejo que incorpora mucha […]
Te ha pasado alguna vez que no recuerdas como has llegado a un lugar, o no recuerdas como ha llegado esa ropa a tu armario, quizás te acusan de mentir y tu no has mentido, o te saludan y […]
. Un recuerdo es una imagen o conjunto de imágenes de hechos o situaciones pasados que quedan en el cerebro. Los recuerdos se generan en la estructura cerebral llamada hipocampo y acompañado de las emociones que genera el recuerdo se […]
No existe una unanimidad entre los profesionales respecto a qué tipo de experiencias han de ser consideradas traumáticas. Hay algunas muy claras, terremotos, accidentes graves, sin embargo no son estas las más dañinas a nivel psicológico.
. Los traumas son sucesos que ocurren en nuestra vida y cuando ocurren nos encontramos que no sabemos que hacer, quedando el recuerdo como una herida duradera, y que nos perjudica de muchas maneras… más de lo que muchas personas […]