{"id":1573,"date":"2017-06-08T17:47:34","date_gmt":"2017-06-08T17:47:34","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/?p=1573"},"modified":"2019-01-28T11:46:08","modified_gmt":"2019-01-28T11:46:08","slug":"la-soledad-y-fiebre-de-la-cabana","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/la-soledad-y-fiebre-de-la-cabana\/","title":{"rendered":"La soledad y la Fiebre de la Caba\u00f1a"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/span><\/p>\n

El sentimiento de soledad est\u00e1 relacionado con el aislamiento, la noci\u00f3n de no formar parte de algo, la idea de no estar incluido en ning\u00fan proyecto y entender que a nadie le importamos lo suficiente como para pertenecer a su mundo.<\/span><\/p>\n

La soledad puede ser una circunstancia donde nos encontramos sin compa\u00f1\u00eda de una persona o ser vivo , y tambi\u00e9n puede ser un sentimiento o estado subjetivo,\u00a0puede constituir un sentimiento negativo. La soledad est\u00e1 relacionada en algunas veces con la capacidad de las personas para manifestar sus sentimientos y opiniones. La soledad tambi\u00e9n se considera como uno de los posibles factores que causan otros des\u00f3rdenes. Entre ellos depresi\u00f3n, suicidio y graves problemas m\u00e9dicos, como las enfermedades cardiovasculares.<\/span><\/p>\n

Hay soledades inevitables como el\u00a0aislamiento por enfermedad, y no proporciona beneficios para el individuo que lo padece, \u00a0no es deseable. Existe tambi\u00e9n\u00a0el aislamiento emocional, es un t\u00e9rmino utilizado para describir el estado en el que el individuo est\u00e1 emocionalmente aislado, a pesar de tener una red social normal. Hoy os hablo de una soledad sentida por personas que est\u00e1n aisladas.<\/span><\/p>\n

Se dice que la soledad y el aislamiento prolongado conducen a la locura, aunque esto es cuestionable. Pero \u00bfqu\u00e9 ocurre cuando la soledad es estar totalmente solo f\u00edsicamente en el mundo\u00bf?, o \u00bfvivir en un peque\u00f1o reducto social tambi\u00e9n sin contacto con otras personas durante mucho tiempo?\u00a0osea\u00a0un extremo de vida en soledad.<\/span><\/p>\n

Puede aparecer lo que se ha llamado \u00abLa fiebre de la Caba\u00f1a\u00bb . Se\u00a0define a este fen\u00f3meno como un estado de inquietud, depresi\u00f3n e\u00a0irritabilidad provocada por una estancia prolongada en un lugar\u00a0confinado o un \u00e1rea remota.<\/strong>\u00a0La fiebre de la caba\u00f1a no necesariamente se da en remotos lugares, puede darse incluso en cualquier sociedad endog\u00e1mica o peque\u00f1a. Puede ocurrir que la persona sufra unas alteraciones del estado de \u00e1nimo importantes.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

La sintomatolog\u00eda\u00a0caracter\u00edstica de la Fiebre de la Caba\u00f1a (Cabin Fever)<\/strong>:<\/span><\/p>\n

\u2022 La falta de paciencia.<\/span>
\n\u2022 Sentimientos de cansancio y fatiga.<\/span>
\n\u2022 Sentimientos de improductividad e insatisfacci\u00f3n.<\/span>
\n\u2022 Ausencia de motivaci\u00f3n.<\/span>
\n\u2022 Falta de voluntad (abulia).<\/span>
\n\u2022 P\u00e9rdida de inter\u00e9s o satisfacci\u00f3n por las actividades cotidianas\u00a0(anhedonia).<\/span>
\n\u2022 Tristeza o desesperanza.<\/span>
\n\u2022 Dificultad para concentrarse.<\/span>
\n\u2022 Reducci\u00f3n de la productividad.<\/span>
\n\u2022 Desconfianza y\/o suspicacia.<\/span>
\n\u2022 Alteraciones del apetito (p\u00e9rdida o ganancia de peso).<\/span>
\n\u2022 Alteraciones del sue\u00f1o.<\/span>
\n\u2022 Letargo.<\/span>
\n\u2022 Aislamiento social.<\/span>
\n\u2022 Irritabilidad.<\/span>
\n\u2022 P\u00e9rdida de deseo sexual.<\/span><\/p>\n

Depresi\u00f3n e irritabilidad, y los otros s\u00edntomas, \u00a0tratados en terapia pueden ir desapareciendo, a medida que la persona sale del aislamiento y comienza a socializar.<\/span>
\nUna\u00a0prueba m\u00e1s de que somos animales que necesitamos vivir en sociedad y no solo eso sino que necesitamos apoyo y afecto de nuestros semejantes, allegados, compa\u00f1eros, amigos, familiares, con los que salir de la sensaci\u00f3n de aislamiento. No es solo convivir unos junto a otros como adosados, sino convivir con personas con las que nos podemos relacionar a nivel m\u00e1s \u00edntimo emocionalmente. Y sobre todo poder tener personas que en un momento dado puedan darnos una mano con nuestros conflictos. Sentirse apoyado nos permite salir de la sensaci\u00f3n de\u00a0soledad.<\/span><\/p>\n

Aura Marqu\u00e9s<\/strong><\/span>
\nPsicolog\u00eda y Gestalt.<\/span><\/p>\n

www.psicologiaviva.com\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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