{"id":1603,"date":"2017-03-26T20:22:46","date_gmt":"2017-03-26T20:22:46","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/?p=1603"},"modified":"2019-01-28T11:55:19","modified_gmt":"2019-01-28T11:55:19","slug":"diferencias-entre-ser-impulsivo-y-ser-espontaneo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/diferencias-entre-ser-impulsivo-y-ser-espontaneo\/","title":{"rendered":"Diferencias entre ser impulsivo y ser espontaneo"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><a href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-1606 aligncenter\" src=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/espontaneidad-abrazo-300x169.jpg\" alt=\"\" width=\"369\" height=\"208\" srcset=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/espontaneidad-abrazo-300x169.jpg 300w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/espontaneidad-abrazo.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 369px) 100vw, 369px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Es complicado diferencias impulsividad de espontaneidad, ya que las dos surgen de impulsos internos y sin control racional.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Impulsividad es un rasgo de personalidad, que puede ayudar a desarrollar una vida favorable o puede llevar al impulsivo a vivir con sentimiento de culpa y arrepentimiento, sin saber como solucionar estos impulsos.\u00a0<!--more--><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Espontaneidad si os digo es lo que tienen los ni\u00f1os lo entendemos bien, actuar sin razonar, sin est\u00edmulos exteriores que lo provoquen sino que surgen del interior, sin ser forzados. Lo asociamos a sinceridad, naturalidad. Eso no quiere decir que todo lo espontaneo es maravilloso. Con la espontaneidad se puede herir la sensibilidad de las personas, sobre todo si aparecen verdades ocultas.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><strong>Semejanzas<\/strong> , las dos obran por impulsos internos, no hay reflexi\u00f3n ni racionalidad, ocurren, y no se piensan en las consecuencias. No son fingidos. Los dos ocurren de forma natural. Son conductas sinceras.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><strong>Diferencias<\/strong> entre las dos podr\u00eda ser, una es un rasgo de personalidad, la otra es una tendencia.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><strong>La impulsividad implica:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Reacci\u00f3n desmedida, a est\u00edmulos externos o internos.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Baja tolerancia al estr\u00e9s y a la frustraci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Falta de control de est\u00edmulos.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Falta de control de la agresividad, no controla sus enfados y puede realizar actos no correctos.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Toma de decisiones sin reflexionar.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Problemas para concentrarse en una tarea.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Toma decisiones precipitadas, como romper con una pareja o dejar un trabajo,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Tener sentimiento de culpabilidad por la conducta impulsiva.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Podemos decir que los impulsivos son imprudentes, arriesgados, poco reflexivos, inconscientes, irresponsables, insensatos.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Los impulsivos tienen tendencia a ser extrovertidos.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><strong>La impulsividad\u00a0puede ser funcional o disfuncional.<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Podemos hablar de una impulsividad funcional donde la persona es entusiasta, activa, audaz, aventurero, arriesgado, atrevido, decide r\u00e1pidamente, y muchas veces decide bien, con consecuencias favorables. Estar cerca de un tipo de persona as\u00ed nos puede entretener y motivar a vivir una vida diferente, con aventuras.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">O podemos hablar de una impulsividad poco funcional donde la persona es despreocupada, no le importan las consecuencias que originan sus actos. Tiene un comportamiento no productivo, atropellado, desordenado e irreflexivo.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Se puede decir que la impulsividad est\u00e1 condicionada por la experiencia previa, personas con dificultades para expresar de manera natural ciertas emociones, como la rabia o el enfado, acumul\u00e1ndolas y ante una situaci\u00f3n que las dispara salen descontroladamente al quedar la persona secuestrada por la emoci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><strong>La espontaneidad<\/strong> por el contrario\u00a0puede darse en personas con capacidad de frutraci\u00f3n,\u00a0denota un sentimiento\u00a0interior de seguridad, y confianza ante la vida y el futuro, no tener necesidad de tener control de las circunstancias. Identificamos a los ni\u00f1os como espont\u00e1neos, no se preocupan de su espontaneidad simplemente la realizan, no se preocupan de las consecuencias de este acto. La espontaneidad no est\u00e1 condicionada por la experiencia. Detr\u00e1s de la espontaneidad puede haber diferentes emociones, no solo enfado , tambi\u00e9n amor, alegr\u00eda, sorpresa, miedo. Es rara la aparici\u00f3n de culpabilidad. Es valorado como positivo por la sociedad ya que se le asocia a sinceridad.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Cambiar la impulsividad disfuncional por espontaneidad requiere un trabajo personal, \u00a0aprender a realizar ventilaci\u00f3n emocional en el momento adecuado osea sentir y expresar nuestras emociones, incrementar la inteligencia emocional.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Despu\u00e9s de esto, todos querremos ser espont\u00e1neos, es considerada una buena cualidad de la persona, a veces, nos puede producir bienestar. Es una se\u00f1al de salud mental.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Para potencias la espontaneidad necesitamos:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">tener momentos que no est\u00e9n planeados,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">separar el tiempo de trabajo del tiempo personal libre,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">eliminar responsabilidades innecesarias,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">realizar un trabajo de autoconocimiento,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">descubrir nuestros obst\u00e1culos y limitaciones,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">dejar de lado algunas exigencias exageradas,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">responsabilizarnos de nuestra vida,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">tomar decisiones propias.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: right;\"><span style=\"color: #800080; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><strong>Aura Marqu\u00e9s<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Psic\u00f3loga en Palma de Mallorca<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><strong>www.psicologiaviva.com<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es complicado diferencias impulsividad de espontaneidad, ya que las dos surgen de impulsos internos y sin control racional. 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