{"id":2641,"date":"2018-10-14T19:47:54","date_gmt":"2018-10-14T19:47:54","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/?p=2641"},"modified":"2018-10-14T19:47:54","modified_gmt":"2018-10-14T19:47:54","slug":"que-son-los-primeros-auxilios-psicologicos","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/que-son-los-primeros-auxilios-psicologicos\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 son los primeros auxilios psicol\u00f3gicos"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Son la primera atenci\u00f3n que reciben los afectados por incidentes en emergencias y cat\u00e1strofes y, por tanto, se aplican en las primeras horas tras el impacto, consider\u00e1ndose que tras las primeras 72 horas ya no son la t\u00e9cnica de elecci\u00f3n. Los Primeros Auxilios Psicol\u00f3gicos (PAP) son un enfoque modular, basado en evidencias y destinado a ayudar a ni\u00f1os, adolescentes, adultos y familias afectadas por un incidente cr\u00edtico.<!--more--><\/p>\n<p>La aplicaci\u00f3n de los PAP est\u00e1 dise\u00f1ada para lograr tres objetivos muy importantes:<\/p>\n<ol>\n<li>Reducir el nivel de estr\u00e9s causado por el evento traum\u00e1tico.<\/li>\n<li>Fomentar la adaptaci\u00f3n a corto, medio y largo plazo.<\/li>\n<li>Potenciar las estrategias de afrontamiento.<\/li>\n<\/ol>\n<p><em><u>Los Primeros Auxilios Psicol\u00f3gicos:<\/u><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Incluyen formas de recogida de informaci\u00f3n para ayudar a los proveedores a hacer evaluaciones r\u00e1pidas de las necesidades inmediatas de los afectados y poder as\u00ed aplicar los PAP de forma flexible.<\/p>\n<p>Los PAP parten de estrategias basadas en evidencias cient\u00edficas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los PAP deben adaptarse de forma adecuada y rigurosa a los diferentes contextos culturales y a las distintas franjas de edad en que son utilizados.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La aplicaci\u00f3n de los PAP requiere del uso de material psicoeducativo (folletos, pautas que se pueden descargar desde una p\u00e1gina web, para ofrecer a los afectados, etc.) que ofrezcan informaci\u00f3n importante para la recuperaci\u00f3n de los j\u00f3venes, los adultos y las familias.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los beneficiarios de los PAP son cualquier persona o grupo de personas expuestos a un incidente cr\u00edtico como puede ser un accidente, un atentado, una cat\u00e1strofe, etc.<\/p>\n<p><em><u>Objetivos de la aplicaci\u00f3n de P.A.P:<\/u><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00a0<\/strong><strong>Dar Seguridad f\u00edsica y emocional.<\/strong> Ofrecer, dentro de las posibilidades, un lugar de reuni\u00f3n apartado del escenario, del contacto con los cuerpos de intervenci\u00f3n y de los sonidos y los olores de la emergencia. Intentar conseguir que la v\u00edctima pueda retornar a un nivel de afrontamiento lo m\u00e1s cercano posible al que ten\u00eda previamente a la crisis<\/p>\n<p><strong>Calmar.<\/strong> Estabilizar a las personas que est\u00e1n abrumadas, desorientadas o en shock.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ofrecer informaci\u00f3n sincera y veraz sobre la emergencia o situaci\u00f3n traum\u00e1tica, sobre los esfuerzos invertidos en el rescate, sobre tiempos de espera, etc. No hacer falsas promesas. Tampoco tratar de restar \u201cimportancia\u201d a lo ocurrido: los afectados desconfiar\u00e1n de nuestra comprensi\u00f3n.\u00a0 Atender a las necesidades b\u00e1sicas de las personas en cuanto a comida, bebida, ayuda m\u00e9dica, material, etc. Procurar confort f\u00edsico y emocional de las personas afectadas. Comunicar hablando de forma pausada, tranquila y sin estridencias. Es importante usar palabras adecuadas, que no tiendan a la dramatizaci\u00f3n. Escuchar a las personas que desean hablar, sin forzarlas a hacerlo. Ser amable y reconfortante con aquellas personas que se comportan de forma \u201cdif\u00edcil\u201d, es decir,\u00a0 que se muestran muy exigentes, demandantes o irritantes. Suministrar\u00a0 informaci\u00f3n repetida, simple y exacta sobre d\u00f3nde y c\u00f3mo obtener ayuda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Dar conexi\u00f3n con la red social de apoyo.<\/strong> Reunir a las familias. Sobre todo, mantener a los ni\u00f1os con sus progenitores o familiares cercanos, siempre que sea posible. Ayudar a los afectados a establecer contactos con las fuentes de ayuda comunitarias. Respetar las normas culturales acerca del g\u00e9nero, la edad y las estructuras familiares. Ofrecer ayuda religiosa de todas las religiones implicadas<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Dar autoeficacia y eficacia del grupo y\/o de la comunidad.<\/strong> Animar a las personas a formular sus propias necesidades. Ayudarles a tomar decisiones, ayud\u00e1ndoles a priorizar los problemas, sin resolverlos para ellas. Normalizar sensaciones y sentimientos. Promover la recuperaci\u00f3n del control sobre aspectos de la propia vida. Promover y apoyar iniciativas grupales. Ofrecer espacios para esas iniciativas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Promover el afrontamiento.<\/strong> Conectar a las personas con sus propios recursos. Facilitar el inicio de los procesos de duelo. Reconducir los estilos evitativos o la negaci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>Ayudar.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><span style=\"color: #800080;\"><strong>Aura Marqu\u00e9s.<\/strong><\/span><br \/>\nPsicologa General Sanitaria, terapeuta Emocional.<br \/>\nExperta en Psicolog\u00eda de Emergencias y Cat\u00e1strofes.<br \/>\nPalma de Mallorca.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Son la primera atenci\u00f3n que reciben los afectados por incidentes en emergencias y cat\u00e1strofes y, por tanto, se aplican en las primeras horas tras el impacto, consider\u00e1ndose que tras las primeras 72 horas ya no son la t\u00e9cnica de elecci\u00f3n. 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