Enfrentarse a una situaci\u00f3n inesperada, repentina, dolorosa, en la que hay p\u00e9rdidas importantes para nosotros nos puede \u00abdescolocar, desbordar, congelar\u00bb y durante un tiempo no saber c\u00f3mo actuar o qu\u00e9 sentir. Es com\u00fan que sintamos cosas que anteriormente nunca hemos sentido.<\/p>\n
Factores que influyen en las reacciones.<\/strong><\/p>\n Factores de Personalidad.<\/u><\/em><\/strong><\/p>\n El c\u00f3mo una persona est\u00e1 constituida, a nivel de estructura o rasgo de personalidad, determina un grado de predictibilidad en las reacciones personales.<\/p>\n Se destacan tres rasgos de personalidad que deben tenerse en cuenta por la reacci\u00f3n que pueden tener ante situaciones de emergencia:<\/p>\n Hist\u00e9rico:<\/strong> Este rasgo se caracteriza por producir conductas escandalosas, exageradas, infantiles y primitivas. Su nocividad reside en el riesgo de contagio que hacia los dem\u00e1s posee.<\/p>\n Depresivo:<\/strong> Presenta conductas pesimistas y desmoralizantes para s\u00ed mismo y para otros. La nocividad es el riesgo de las conductas suicidas (expl\u00edcitas e impl\u00edcitas) como \u00fanica v\u00eda, pudiendo sugestionar a otros.<\/p>\n Obsesivo:<\/strong> es de ideas fijas e irrechazables. Su nocividad en situaciones cr\u00edticas depende de la idea que presente (de salvaci\u00f3n o destrucci\u00f3n), aunque pueden ser \u00fatiles para tareas organizativas de evacuaci\u00f3n o peligrosas, puesto que pueden volver a entrar al lugar del siniestro.<\/p>\n Factores individuales<\/u><\/em><\/strong><\/p>\n \u00a0<\/strong>Nivel de formaci\u00f3n.<\/strong> Personas con mayor grado de instrucci\u00f3n muestran m\u00e1s autocontrol. En bajos niveles de formaci\u00f3n nos encontraremos con conductas frecuentes de inseguridad, desconcierto, actitudes de hacinamiento y menor cooperativismo.<\/p>\n Sexo.<\/strong> En estudios sobre incendios se ha observado algunos comportamientos diferenciales, en los que cabe destacar, por ejemplo, que las mujeres suelen atender m\u00e1s a las se\u00f1ales objetivas de alarma (humo, ruido, voces… ) y los hombres atienden m\u00e1s a los datos que pudieran indicar una posible se\u00f1al subjetiva de alarma. Las mujeres tienden m\u00e1s a comportamientos histri\u00f3nicos que los hombres, y estos muestran m\u00e1s conductas impulsivas. Los hombres se distinguen en tareas de participaci\u00f3n de lucha contra el fuego, mientras que las mujeres se distinguen en tareas de alarma y evacuaci\u00f3n.<\/p>\n Edad.<\/strong> \u00c9sta es una variable importante ya que las reacciones son muy variables seg\u00fan la edad. Si se trata de j\u00f3venes hay m\u00e1s probabilidad de que se produzcan conductas desinhibidas y desordenadas. Pasan del desconcierto al miedo muy r\u00e1pidamente, con reacciones m\u00e1s frecuentes de p\u00e1nico. En cambio en los individuos maduros se da m\u00e1s autocontrol y m\u00e1s cooperativismo. Con personas de edad avanzada, obviamente, hay que tener en cuenta su menor capacidad de reacci\u00f3n, lentitud, inseguridad, etc.<\/p>\n Condiciones f\u00edsicas.<\/strong> Tambi\u00e9n es un factor que merece una especial consideraci\u00f3n en el momento de dise\u00f1ar el plan de emergencia en lugares como hospitales, residencias y otros an\u00e1logos, donde las tareas de evacuaci\u00f3n se dificultan. En los individuos con buenas condiciones f\u00edsicas se ha observado que, a menudo, en estas situaciones pueden asumir riesgos excesivos por la confianza depositada en los recursos propios.<\/p>\n Aislamiento-apoyo emocional.<\/strong> El apoyo de un ser conocido hace m\u00e1s probable la aparici\u00f3n de conductas adaptadas a la situaci\u00f3n. Es decir, la soledad ser\u00eda un coadyuvante en la aparici\u00f3n de un sentimiento de inseguridad e incertidumbre, generando potencialmente conductas descontroladas.<\/p>\n Tolerancia a la frustraci\u00f3n.<\/strong> La frustraci\u00f3n es un estado que emerge en el individuo cuando interfiere en una conducta meta un instigador externo, impidiendo la consecuci\u00f3n del objetivo. As\u00ed, la frustraci\u00f3n es origen de la aparici\u00f3n de conductas agresivas. Es sencillo deducir lo importante que es para los individuos en los estadios iniciales de la emergencia tener una percepci\u00f3n clara de \u00abque hay salida\u00bb, d\u00f3nde est\u00e1 y qui\u00e9n los llevar\u00e1. Si no es as\u00ed, pueden desatarse estados emocionales de indefensi\u00f3n, con conductas autoagresivas, paralizantes o ataques a otros en el intento de buscar y alcanzar la salida.<\/p>\n Tendencia al gregarismo.<\/strong> En general, cuando el individuo se ve inmerso en una situaci\u00f3n de emergencia, siente miedo de responsabilizarse de sus actos, de tomar decisiones, y tiende de una manera instintiva a refugiarse en el grupo. A mayor peligro, mayor necesidad de que el grupo sea lo m\u00e1s numeroso posible. Aqu\u00ed aparecer\u00eda el fen\u00f3meno de la despersonalizaci\u00f3n, base de las reacciones de p\u00e1nico, que conducir\u00e1 a las masas a un estado colectivo de elevada sugestionabilidad, produci\u00e9ndose el contagio.<\/p>\n Territorialidad.<\/strong> Esta variable es importante en situaciones de grandes aglomeraciones, a menudo no tenida suficientemente en cuenta cuando se estudia la influencia de un espacio cerrado sobre la conducta de las personas all\u00ed congregadas.<\/p>\n Liderazgo.<\/strong> Esta variable, como la capacidad de controlar y dirigir a otros, toma gran importancia en la positiva resoluci\u00f3n de estas situaciones. Se hace necesario tener este aspecto en cuenta a la hora de realizar la selecci\u00f3n de las personas en el centro para instruirlas en emergencias y evacuaci\u00f3n. Ser\u00e1 el l\u00edder gu\u00eda quien transmitir\u00e1 serenidad, evitar\u00e1 que surja el p\u00e1nico, controlar\u00e1 a los individuos inestables y aprovechar\u00e1 a los tranquilos, optimizando al m\u00e1ximo las condiciones de alta sugestionabilidad para manipular las conductas de forma segura para la evacuaci\u00f3n.<\/p>\n Algunas personas pueden estar solo ligeramente angustiadas o no sentirse nada angustiadas.<\/p>\n La mayor\u00eda de las personas se recuperan adecuadamente con el paso del tiempo, sobre todo si consiguen cubrir sus necesidades b\u00e1sicas y recibir el apoyo necesario, ya sea por parte de quienes le rodean y\/o de PAP.<\/p>\n Trastornos psicol\u00f3gicos inmediatos que puede aparecer:<\/u><\/em><\/strong><\/p>\n Trastorno Adaptativo: depresivo, ansioso, mixto. <\/p>\n Aura Marqu\u00e9s.<\/strong><\/span> Enfrentarse a una situaci\u00f3n inesperada, repentina, dolorosa, en la que hay p\u00e9rdidas importantes para nosotros nos puede \u00abdescolocar, desbordar, congelar\u00bb y durante un tiempo no saber c\u00f3mo actuar o qu\u00e9 sentir. 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\nTrastorno Estr\u00e9s Agudo: ansiedad, embotamiento, desapego a la realidad,despersonalizaci\u00f3n y amnesia. Re-experimentaci\u00f3n y evitaci\u00f3n.
\nS\u00edndrome de aflicci\u00f3n por cat\u00e1strofe: tristeza, ira, ansiedad, nostalgia, etc.
\nS\u00edndrome del superviviente: irritabilidad, ira y agresividad.
\nTrastorno Disociativo: emoci\u00f3n y el pensamiento.
\nCrisis de angustia o Trastorno de p\u00e1nico: temblor, sensaci\u00f3n asfixia, dolor pecho,\u00a0nauseas, mareos, sensaci\u00f3n de irrealidad.<\/p>\n
\nPsicologa General Sanitaria, terapeuta Emocional.
\nExperta en Psicolog\u00eda de Emergencias y Cat\u00e1strofes.
\nPalma de Mallorca.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"