{"id":33,"date":"2018-10-19T23:45:04","date_gmt":"2018-10-19T23:45:04","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/?p=33"},"modified":"2018-11-02T16:49:13","modified_gmt":"2018-11-02T16:49:13","slug":"dont-worry-be-sad-no-te-preocupes-ponte-triste","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/dont-worry-be-sad-no-te-preocupes-ponte-triste\/","title":{"rendered":"Don\u00b4t worry be sad, no te preocupes ponte triste."},"content":{"rendered":"


\n<\/a>\"lanas<\/a><\/span><\/p>\n

Hola seguidores desconocidos, hoy os quiero traer un art\u00edculo sobre algo que me preocupa, y es la necesidad que tienen algunas personas de \u00abestar bien\u00bb incluso en los peores momentos. Y la obligaci\u00f3n que se nos impone de \u00abtener que ser positivos\u00bb. Os voy a comentar los perjuicios de los efectos positivos y beneficios de los efectos negativos.\u00a0Bajo la tiran\u00eda de la actitud positiva, no sentirse feliz es poco menos que ser un fracasado.<\/span>
\nLa distinci\u00f3n entre afectos positivos y negativos, por m\u00e1s que establecida y de sentido com\u00fan, es enga\u00f1osa. Aunque, en realidad, no tiene m\u00e1s sentido que el signo agradable\/disconfortable, esta distinci\u00f3n introduce una dicotom\u00eda valorativa, que termina por prescribir unas emociones y proscribir otras.<\/span><\/p>\n

Bajo la tiran\u00eda de la actitud positiva, \u00abno sentirse feliz es poco menos que ser un fracasado\u00bb. Sin embargo, todas las emociones, cualquiera que sea su agrado, son funcionales y por ello \u201cpositivas\u201d. As\u00ed, los afectos negativos tienen efectos positivos, precisamente por la experiencia disconfortante que comportan. Sin miedo no se ir\u00eda muy lejos en la vida y sin verg\u00fcenza no se ser\u00eda persona. Por su parte, los afectos positivos no dejan, a pesar de todo, de comportar sus desventajas.<\/span>
\nNo est\u00e1 dem\u00e1s se\u00f1alar los perjuicios de sentirse demasiado bien y las paradojas de la felicidad y su lado oscuro, as\u00ed como los beneficios del afecto negativo y de la tristeza, qui\u00e9n lo dir\u00eda.<\/span>
\nFelices, pero acaso cre\u00eddos, ego\u00edstas y tristes .<\/span><\/p>\n

Don\u2019t worry, be happy, no siempre es la mejor canci\u00f3n. Y si est\u00e1s triste, no siempre es para preocuparse. Don\u2019t worry, be sad tiene tambi\u00e9n sus cosas buenas.<\/span>
\nSi el estado de felicidad puede traer consecuencias infelices, el estado de humor triste puede acarrear sus beneficios, al menos ocho<\/span><\/p>\n