{"id":486,"date":"2018-05-03T03:31:31","date_gmt":"2018-05-03T03:31:31","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/?p=486"},"modified":"2018-04-29T18:51:40","modified_gmt":"2018-04-29T18:51:40","slug":"tipos-de-depresion","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/tipos-de-depresion\/","title":{"rendered":"Tipos de Depresi\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-489\" src=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/depresion.jpg\" alt=\"depresion\" width=\"334\" height=\"222\" srcset=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/depresion.jpg 450w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/depresion-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 334px) 100vw, 334px\" \/>Enfermedad que afecta a millones de personas cada a\u00f1o, causa un enorme angustia emocional e interfiere en la vida cotidiana, familiar y laboral. La depresi\u00f3n es una \u00a0enfermedad tratable, aunque la mayor\u00eda de personas que lo padecen no son tratadas y tampoco conocen la ayuda que hay disponible.<!--more--><\/p>\n<p>Uno de los aspectos m\u00e1s dolorosos de la depresi\u00f3n es la sensaci\u00f3n de indefensi\u00f3n e impotencia que suelen sentir las personas deprimidas, como si estuvieras atrapado, incapaz de superar profundos sentimientos de desesperaci\u00f3n y desesperanza.<\/p>\n<p><strong>Lo primero para superar la depresi\u00f3n es entenderla.<\/strong><\/p>\n<p>Estas son las maneras comunes en que un persona experimenta la depresi\u00f3n:<\/p>\n<ul>\n<li>Tristeza, desesperanza, sensaci\u00f3n de perdida, vac\u00edo, aflicci\u00f3n<\/li>\n<li>Apat\u00eda, indiferencia, motivaci\u00f3n baja o nula, fatiga.<\/li>\n<li>Incapacidad para experimentar excitaci\u00f3n o placer, perdida de entusiasmo por la visa.<\/li>\n<li>Aumento de la sensibilidad hacia la critica o el rechazo, los sentimientos son f\u00e1cilmente da\u00f1ados.<\/li>\n<li>Baja autoestima, falta de confianza, sensaci\u00f3n de ineptitud.<\/li>\n<li>Irritabilidad, f\u00e1cil frustraci\u00f3n, ira.<\/li>\n<li>Sentimientos de culpa, autoculpa, odio a uno mismo.<\/li>\n<li>Sentimientos de \u00a0desesperanza o impotencia.<\/li>\n<li>Pensamientos suicidas.<\/li>\n<li>Pensamientos negativos.<\/li>\n<li>Problemas interpersonales.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Estos son muchos de los muchos s\u00edntomas que se producen en la depresi\u00f3n.<br \/>\nNo todas las depresiones son iguales.<\/p>\n<p>Podemos hablar de <strong>tres subtipos<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Depresiones psicol\u00f3gicas.<\/li>\n<li>Depresiones biol\u00f3gicas.<\/li>\n<li>Tipo mixto.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Las D. Psicol\u00f3gicas:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>de desencadenan por acontecimientos psicol\u00f3gicos o emocionales, existe un acontecimientos espec\u00edfico, doloroso, estresante, osea hay un cambio en la vida cotidiana que act\u00faa como desencadenante.. Muertes de seres queridos, separaciones, enfermedades<\/li>\n<li>los s\u00edntomas son exclusivamente psicol\u00f3gicos o emocionales, como los nombrados anteriormente.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Las D. Biol\u00f3gicas:<\/strong><\/p>\n<p>Desencadenadas por alg\u00fan tipo de evento f\u00edsico, en lugar de ser una respuesta a cambios en la vida o experiencia dolorosa. Parece como si salieran de la nada y a menudo dejan a la persona afectada perpleja. VA acompa\u00f1ada de una serie de s\u00edntomas f\u00edsicos causados por disfunciones qu\u00edmicas el sistema nervioso y hormonal.<\/p>\n<p>S\u00edntomas f\u00edsicos de este tipo de enfermedad son. trastorno de sue\u00f1o, trastorno de apetito, perdida de deseo sexual, fatiga y disminuci\u00f3n de la energ\u00eda, incapacidad para experimentar placer (anhedomia), antecedentes familiares de depresi\u00f3n. suicidio, trastornos alimenticios o alcoholismo.<\/p>\n<p><strong>Las D. Tipo Mixto.<\/strong><\/p>\n<p>la depresi\u00f3n de tipo mixta tiene un desencadenante psicol\u00f3gico, pero en estos casos la persona experimenta tanto s\u00edntomas emocionales como f\u00edsicos.<\/p>\n<p>Como por ejemplo falta de concentraci\u00f3n y mala memoria reciente. Hipocondr\u00eda (preocupaci\u00f3n excesiva por la salud), abuso de drogas, estupefacientes, alcohol, sensibilidad emocional excesiva, cambios de humor pronunciados, ansiedad.<\/p>\n<p>Es importante determinar el tipo de depresi\u00f3n que est\u00e1s experimentando para que puedas tomar decisiones ecertadas son respecto al tratamineto. Un gran numero de personas deprimidas no reciben tratamiento, o son tratadas de forma inadecuada.<\/p>\n<p>Es importante que busques ayuda, la depresi\u00f3n puede curarse o por lo menos mejorar o controlarla.<\/p>\n<p>Yo entiendo que tras la depresi\u00f3n hay una persona que sufre, que no sabe c\u00f3mo superar ese dolor, o ese estado tan extra\u00f1o. En terapia comenzamos a<strong> observar todos los s\u00edntomas<\/strong>, <strong>pensamientos que impiden estar bien<\/strong>, para qu\u00e9 nos sirve el estar deprimido, como es nuestra conducta,&#8230;, y con la relaci\u00f3n terap\u00e9utica llegar a un estado m\u00e1s tranquilo y feliz.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Algunas\u00a0gu\u00edas\u00a0para enfrentarse a la depresi\u00f3n:<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.juntadeandalucia.es\/servicioandaluzdesalud\/library\/plantillas\/externa.asp?pag=\/contenidos\/servicios\/..\/publicaciones\/Datos\/567\/pdf\/01_guia_depresion.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00bfEn qu\u00e9 consiste la depresi\u00f3n?<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.juntadeandalucia.es\/servicioandaluzdesalud\/library\/plantillas\/externa.asp?pag=\/contenidos\/servicios\/..\/publicaciones\/Datos\/567\/pdf\/04_guia_ayudarme_depresion.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Qu\u00e9 puedo hacer para ayudarme a mi mismo si tengo depresi\u00f3n.<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.juntadeandalucia.es\/servicioandaluzdesalud\/library\/plantillas\/externa.asp?pag=\/contenidos\/servicios\/..\/publicaciones\/Datos\/567\/pdf\/05_guia_ayudar_amigo_depresion.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">C\u00f3mo puedo ayudar a un amigo con depresi\u00f3n.<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.guiasalud.es\/GPC\/GPC_534_Depresion_Adulto_Avaliat_compl.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gu\u00eda de Pr\u00e1ctica Cl\u00ednica sobre el Manejo de la Depresi\u00f3n en el Adulto<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.inprf.gob.mx\/opencms\/export\/sites\/INPRFM\/psicosociales\/archivos\/guias\/manejo_depresion.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gu\u00eda cl\u00ednica para el manejo de la depresi\u00f3n.<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #993366;\"><span style=\"color: #800080;\"><strong>Aura Marqu\u00e9s<\/strong><\/span><br \/>\n<\/span>Psic\u00f3loga experta en estados depresivos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.psicologiaviva.com\">www.psicologiaviva.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Enfermedad que afecta a millones de personas cada a\u00f1o, causa un enorme angustia emocional e interfiere en la vida cotidiana, familiar y laboral. 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