![\"depresion\"](\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/depresion.jpg\")
Enfermedad que afecta a millones de personas cada a\u00f1o, causa un enorme angustia emocional e interfiere en la vida cotidiana, familiar y laboral. La depresi\u00f3n es una \u00a0enfermedad tratable, aunque la mayor\u00eda de personas que lo padecen no son tratadas y tampoco conocen la ayuda que hay disponible.<\/p>\n
Uno de los aspectos m\u00e1s dolorosos de la depresi\u00f3n es la sensaci\u00f3n de indefensi\u00f3n e impotencia que suelen sentir las personas deprimidas, como si estuvieras atrapado, incapaz de superar profundos sentimientos de desesperaci\u00f3n y desesperanza.<\/p>\n
Lo primero para superar la depresi\u00f3n es entenderla.<\/strong><\/p>\n Estas son las maneras comunes en que un persona experimenta la depresi\u00f3n:<\/p>\n Estos son muchos de los muchos s\u00edntomas que se producen en la depresi\u00f3n. Podemos hablar de tres subtipos<\/strong>:<\/p>\n Las D. Psicol\u00f3gicas:<\/strong><\/p>\n Las D. Biol\u00f3gicas:<\/strong><\/p>\n Desencadenadas por alg\u00fan tipo de evento f\u00edsico, en lugar de ser una respuesta a cambios en la vida o experiencia dolorosa. Parece como si salieran de la nada y a menudo dejan a la persona afectada perpleja. VA acompa\u00f1ada de una serie de s\u00edntomas f\u00edsicos causados por disfunciones qu\u00edmicas el sistema nervioso y hormonal.<\/p>\n S\u00edntomas f\u00edsicos de este tipo de enfermedad son. trastorno de sue\u00f1o, trastorno de apetito, perdida de deseo sexual, fatiga y disminuci\u00f3n de la energ\u00eda, incapacidad para experimentar placer (anhedomia), antecedentes familiares de depresi\u00f3n. suicidio, trastornos alimenticios o alcoholismo.<\/p>\n Las D. Tipo Mixto.<\/strong><\/p>\n la depresi\u00f3n de tipo mixta tiene un desencadenante psicol\u00f3gico, pero en estos casos la persona experimenta tanto s\u00edntomas emocionales como f\u00edsicos.<\/p>\n Como por ejemplo falta de concentraci\u00f3n y mala memoria reciente. Hipocondr\u00eda (preocupaci\u00f3n excesiva por la salud), abuso de drogas, estupefacientes, alcohol, sensibilidad emocional excesiva, cambios de humor pronunciados, ansiedad.<\/p>\n Es importante determinar el tipo de depresi\u00f3n que est\u00e1s experimentando para que puedas tomar decisiones ecertadas son respecto al tratamineto. Un gran numero de personas deprimidas no reciben tratamiento, o son tratadas de forma inadecuada.<\/p>\n Es importante que busques ayuda, la depresi\u00f3n puede curarse o por lo menos mejorar o controlarla.<\/p>\n Yo entiendo que tras la depresi\u00f3n hay una persona que sufre, que no sabe c\u00f3mo superar ese dolor, o ese estado tan extra\u00f1o. En terapia comenzamos a observar todos los s\u00edntomas<\/strong>, pensamientos que impiden estar bien<\/strong>, para qu\u00e9 nos sirve el estar deprimido, como es nuestra conducta,…, y con la relaci\u00f3n terap\u00e9utica llegar a un estado m\u00e1s tranquilo y feliz.<\/p>\n <\/p>\n Algunas\u00a0gu\u00edas\u00a0para enfrentarse a la depresi\u00f3n:<\/strong><\/p>\n \u00bfEn qu\u00e9 consiste la depresi\u00f3n?<\/a><\/p>\n Qu\u00e9 puedo hacer para ayudarme a mi mismo si tengo depresi\u00f3n.<\/a><\/p>\n C\u00f3mo puedo ayudar a un amigo con depresi\u00f3n.<\/a><\/p>\n Gu\u00eda de Pr\u00e1ctica Cl\u00ednica sobre el Manejo de la Depresi\u00f3n en el Adulto<\/a><\/p>\n Gu\u00eda cl\u00ednica para el manejo de la depresi\u00f3n.<\/a><\/p>\n <\/p>\n\n
\nNo todas las depresiones son iguales.<\/p>\n\n
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