{"id":491,"date":"2018-05-01T09:31:57","date_gmt":"2018-05-01T09:31:57","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/?p=491"},"modified":"2019-06-03T17:59:30","modified_gmt":"2019-06-03T17:59:30","slug":"causas-de-la-depresion","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/causas-de-la-depresion\/","title":{"rendered":"Causas de la depresi\u00f3n."},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif;\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-492\" src=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/depresion-2.jpg\" alt=\"depresi\u00f3n \" width=\"341\" height=\"227\" srcset=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/depresion-2.jpg 450w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/depresion-2-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 341px) 100vw, 341px\" \/><\/span><\/p>\n<p>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">La depresi\u00f3n es un trastorno del estado \u00e1nimo o mejor dicho un trastorno de la <a href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/maneras-de-regulacion-emocional\/\">regulaci\u00f3n del estado de \u00e1nimo<\/a>. La tendencia a realizar actividades positivas es muy reducida, se dan problemas cuando intentan regular sus estados de \u00e1nimo tristes con recuerdos positivos, aparecen problemas de regulaci\u00f3n afectiva, menor claridad de reconocer la emociones y menor aceptaci\u00f3n emocional, y las emociones desagradables se viven con gran intensidad. Suelen haber dificultades para analizar y procesar emocionalmente los acontecimientos negativos. A veces las causas de la depresi\u00f3n son muy f\u00e1ciles de entender, vienen de alg\u00fan acontecimiento traum\u00e1tico,\u00a0 en cambio otras veces las causas est\u00e1n ocultas y se han olvidado, incluso nos puede parecer que la depresi\u00f3n aparece de la nada. Conocer lo que causa la depresi\u00f3n puede ayudar a tomar mejores decisiones sobre el tratamiento. En la base de la depresi\u00f3n suele haber una ruptura de v\u00ednculos sociales.<\/span><\/span><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">En el tratamiento de la depresi\u00f3n realizaremos un aprendizaje, como regular las emociones desagradables, volver a recuperar el estado de animo positivo y tener ilusi\u00f3n por realizar nuevas tareas e ilusi\u00f3n por vivir con menos malestar. Os nombro a continuaci\u00f3n posibles causas, alguna de ellas puede estar influyendo en tu estado de animo deca\u00eddo.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Causas sobre la historia personal.<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><strong>Factores predisponentes. Experiencias tempranas en la vida<\/strong><\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Abandono temprano.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Perdidas tempranas.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Dificultades en las relaciones intimas.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Ansiedad y miedo.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Profunda tristeza, atm\u00f3sfera hostil generalizada.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Falta de apoyo para el crecimiento.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Maltrato y abuso sexual infantil.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><strong>Factores actuales o recientes. Eventos de la vida actual.<\/strong><\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Perdidas interpersonales, necesidad de pasar el duelo.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">P\u00e9rdidas existenciales, desilusiones o p\u00e9rdidas de sue\u00f1os e ilusiones. Perder la esperanza ante una situaci\u00f3n decepcionante. Reconocimiento de la propia muerte.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Acontecimientos que bajan la autoestima. Fracasos personales, rechazos y cr\u00edticas, cometer errores.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Enfermedad f\u00edsica y dolor cr\u00f3nico.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Nuestro estresante nuevo mundo, terrorismo, desastres, sufrimiento humano, mundo lleno de dolor y tragedia.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Estr\u00e9s prolongado.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><strong>Factores Biol\u00f3gicos.<\/strong><\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Efectos secundario de los medicamentos.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Abuso cr\u00f3nico de drogas y alcohol.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Enfermedad f\u00edsica.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Trastornos primarios de sue\u00f1o.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Cambios hormonales.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Estr\u00e9s inducido.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Depresi\u00f3n end\u00f3gena. surgen desde dentro en ausencia de factores de estr\u00e9s, se produce en ciertas personas por factores desconocidos.. Tales personas experimentan de forma peri\u00f3dica un fuerte mal funcionamiento neuroqu\u00edmico que da como resultado la depresi\u00f3n.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Se hace evidente ante esta lista de factores que pueden producir la depresi\u00f3n que es una enfermedad bastante compleja, que pueden intervenir distintas causas. Tambi\u00e9n podemos decir que a cada persona nos afecta los sucesos de la vida de forma diferente, y ante la misma situaci\u00f3n cada uno se deprimir\u00e1 o no , e incluso se deprimir\u00e1 de distinta manera. Hay factores que podemos controlar, intender \u00a0y tratar, en nuestras manos esta el intentar mejorar.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><strong>\u00bfHas tenido alguna depresi\u00f3n y c\u00f3mo la has superado? comparte tu experiencia.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><a href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/tipos-de-depresion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Mas sobre esta enfermedad<\/a><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><span style=\"color: #993366;\"><span style=\"color: #800080;\"><strong>Aura Marqu\u00e9s<\/strong><\/span><br \/>\n<\/span>Psic\u00f3loga, Palma de Mallorca<br \/>\nterapeuta Gestalt y EMDR<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>. 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