{"id":5311,"date":"2022-04-18T11:42:32","date_gmt":"2022-04-18T11:42:32","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/?p=5311"},"modified":"2023-12-16T21:03:37","modified_gmt":"2023-12-16T21:03:37","slug":"trauma-una-metafora-para-entenderlo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/trauma-una-metafora-para-entenderlo\/","title":{"rendered":"Trauma, una met\u00e1fora para entenderlo"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif;\"><a href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter zoom wp-image-5333\" src=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/trauma-cristal-roto.jpg\" alt=\"\" width=\"437\" height=\"291\" srcset=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/trauma-cristal-roto.jpg 900w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/trauma-cristal-roto-300x200.jpg 300w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/trauma-cristal-roto-768x512.jpg 768w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/trauma-cristal-roto-750x500.jpg 750w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/trauma-cristal-roto-400x267.jpg 400w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/trauma-cristal-roto-430x287.jpg 430w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/trauma-cristal-roto-150x100.jpg 150w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/trauma-cristal-roto-100x67.jpg 100w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/trauma-cristal-roto-272x182.jpg 272w\" sizes=\"(max-width: 437px) 100vw, 437px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Para entender c\u00f3mo afecta el trauma a nuestro mundo interno voy a describirlo mediante una met\u00e1fora, \u00abla l\u00e1mina de vidrio\u00bb.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Una l\u00e1mina que nace con nosotros, vive en nuestro interior, nos permite ver el mundo a trav\u00e9s de ella, y tiene una cualidad muy especial: vibra cuando sentimos una emoci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif;\"><!--more--><\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_84 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\"><\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a1a9ace01ed1\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a1a9ace01ed1\"  aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/trauma-una-metafora-para-entenderlo\/#Primero_dias_al_nacer\" >Primero d\u00edas, al nacer<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/trauma-una-metafora-para-entenderlo\/#Posibles_peligros\" >Posibles peligros<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/trauma-una-metafora-para-entenderlo\/#Familia_Segura\" >Familia Segura<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/trauma-una-metafora-para-entenderlo\/#Familias_inseguras\" >Familias inseguras<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/trauma-una-metafora-para-entenderlo\/#Creencias_negativas\" >Creencias negativas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/trauma-una-metafora-para-entenderlo\/#Que_es_el_trauma\" >Qu\u00e9 es el trauma<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/trauma-una-metafora-para-entenderlo\/#Tipos\" >Tipos<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/trauma-una-metafora-para-entenderlo\/#Como_se_arregla_la_lamina\" >C\u00f3mo se arregla la l\u00e1mina<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/trauma-una-metafora-para-entenderlo\/#Resiliencia\" >Resiliencia<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Primero_dias_al_nacer\"><\/span><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 18pt;\">Primero d\u00edas, al nacer<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Los primeros d\u00edas de vida no sabemos muy bien que ocurre, cada emoci\u00f3n, sensaciones que hace vibrar con intensidad la l\u00e1mina, nos podemos sentir mal y llorar, lloramos por miedo, por hambre, por frio\u2026 pero vienen nuestros padres y al mecernos, abrazarnos, la vibraci\u00f3n baja,\u00a0 les dan nombre a lo que nos pasa, nos sentimos reconfortados y seguros, aprendemos que es lo que nos pasa y c\u00f3mo regularlo.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Vamos creciendo y vamos aprendiendo de nuestros cuidadores principales como hacer para regular la vibraci\u00f3n de esta lamina.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Esa manera de regular las emociones se mantienen durante la edad adulta. La l\u00e1mina es una ayuda, nos avisa de lo que nos ocurre para que hagamos lo que necesitemos o sepamos para estar tranquilos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Posibles_peligros\"><\/span><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif;\">Posibles peligros<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Familia_Segura\"><\/span><a href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/que-es-el-apego\/\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif;\">Familia Segura<\/span><\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Puede que hayamos nacido en una familia segura, con una base estable y de confianza, donde las emociones y vibraciones son aceptadas y reguladas adecuadamente.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Cada vez que el cristal vibre ellos nos ayudaran a entenderlo, ponerle nombre a lo que sentimos, y el cristal se ira fortaleciendo sin perder transparencia.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Cada vez que ocurra algo que rompa un trocito de cristal, nuestros padres nos ense\u00f1ar\u00e1n como pegarlo de nuevo de manera que quede una fina l\u00ednea que no impida ver a trav\u00e9s, y que encaje perfectamente. Todo esto refuerza m\u00e1s la lamina.\u00a0 As\u00ed iremos formando una lamina de cristal m\u00e1s fuerte y a pesar de poder llevar l\u00edneas o cicatrices estas estar\u00e1n bien adheridas, y encajadas, las cicatrices no duelen.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif;\"><a href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter zoom wp-image-5327\" src=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/cristal-roto-trauma.jpg\" alt=\"\" width=\"405\" height=\"270\" srcset=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/cristal-roto-trauma.jpg 900w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/cristal-roto-trauma-300x200.jpg 300w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/cristal-roto-trauma-768x512.jpg 768w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/cristal-roto-trauma-750x500.jpg 750w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/cristal-roto-trauma-400x267.jpg 400w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/cristal-roto-trauma-430x287.jpg 430w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/cristal-roto-trauma-150x100.jpg 150w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/cristal-roto-trauma-100x67.jpg 100w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/cristal-roto-trauma-272x182.jpg 272w\" sizes=\"(max-width: 405px) 100vw, 405px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Familias_inseguras\"><\/span><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif;\">Familias inseguras<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Por contra imaginemos que estamos en una familia donde las emociones no se viven de manera adecuada.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Pudieron no ayudarnos a identificar las vibraciones de la l\u00e1mina de cristal, o nos dijeron que eso no era bueno sentirlo. O nos re\u00f1\u00edan por ser tan sensibles. Podemos imaginar muchas situaciones.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Cada vez que la l\u00e1mina de vidrio vibra pueden darse alguna de estas posibilidades:<\/span><\/p>\n<ul style=\"list-style-type: circle;\">\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Nos meten un chupete en la boca lleno de az\u00facar o miel<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Nos gritan que callemos<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Nos dicen que somos malos<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Nos dejan llorar hasta que estamos agotados<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Nos compran muchos juguetes porque no pueden atendernos y creen que as\u00ed nos dan afecto<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Nos dicen que tenemos miedo cuando lo que tenemos es frio y nos confunden<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Nos dicen que nos quieren y luego nos pegan por alguna cosa<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Nos culpan por ser como somos<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Nos dicen que no molestemos que est\u00e1n agobiados de trabajo.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Se asuntan tanto al ver nuestra vibraci\u00f3n que nos asustamos m\u00e1s todav\u00eda<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Creencias_negativas\"><\/span><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif;\">Creencias negativas<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Con esta cantidad de lio sobre nuestras emociones podemos tomar decisiones importantes, decisiones infantiles cuando todav\u00eda no estamos preparados para tomarlas, y que luego marcaran la manera de vivir cuando seamos adultos.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Podemos incluso crear creencia negativas sobre nosotros mismos. no valgo, soy tonto, no soy importante. Si una persona adulta tiene esta creencia de base \u00bfC\u00f3mo se comportar\u00e1 con los dem\u00e1s?.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Entonces haremos lo posible para que la l\u00e1mina no vibre, y esto har\u00e1 que crezcamos con una l\u00e1mina fina y fr\u00e1gil. Porque cualquier vibraci\u00f3n nos parecer\u00e1 peligrosa, sentiremos miedo de que la fina l\u00e1mina se rompa. El bloqueo es la \u00fanica soluci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Podremos, para no sentir nuestro vidrio, solo estar al tanto de las vibraciones de otros. Incluso en la infancia, cuidar la vibraci\u00f3n de alguno de nuestros padres, no molestarles con nuestra vibraci\u00f3n. Llegar a pensar que preferimos cuidar la vibraci\u00f3n de los dem\u00e1s antes que la nuestra.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_es_el_trauma\"><\/span><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif;\">Qu\u00e9 es el trauma<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipos\"><\/span><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif;\">Tipos<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><strong>El trauma con T may\u00fascula<\/strong>, un piedra contra el cristal, que lo rompe a trozos, con un gran estruendo. Cristales rotos por todo, dolor, desesperaci\u00f3n, bloqueo, desesperanza, miles de emociones, adem\u00e1s de trozos todos vibrando.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><strong>El trauma con t min\u00fascula,<\/strong> no hay una piedra que golpea la l\u00e1mina y la rompe, sino son peque\u00f1as chinitas que golpean continuamente la l\u00e1mina, y van creando grietas, m\u00faltiples rayas, que le quitan transparencia al cristal, que nos hace ver el mundo distorsionado.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_se_arregla_la_lamina\"><\/span><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif;\">C\u00f3mo se arregla la l\u00e1mina<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Depender\u00e1 de c\u00f3mo sepamos repararla.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Las personas que crecieron en una familia segura, quiz\u00e1s ya saben como pegar los trozos, para que la l\u00e1mina no pierda transparencia.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Comparten la reparaci\u00f3n con personas que les puedan ayudar, buscan ayuda. Saben que la reparaci\u00f3n les llevar tiempo pero tambi\u00e9n saben que cuando este reparada ser\u00e1 m\u00e1s gruesa, fuerte y resistente. Da la casualidad de que estas personas han pasado por pocos traumas con t peque\u00f1a, o si los han pasado no ha sido durante mucho tiempo ni de manera continuada, ya que ten\u00edan personas alrededor que les ayudaban.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Pero hay otras personas que han vivido traumas con t min\u00fascula, y en la edad adulta ante un peque\u00f1o incidente la l\u00e1mina se rompe. Ya vienen con l\u00e1minas tocadas, cualquier situaci\u00f3n dif\u00edcil la rompe. <\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Y no saben arreglarlo. Intentan hacerlo sin que les hayan ense\u00f1ado. Pegan mal los trozos, quedan huecos, trozos sueltos, dif\u00edcil encajar trozos tan finos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Caen en adicciones, depresiones, fobias, maneras de mal arreglar o de seguir ignorando el estropicio. Le cogen man\u00eda a la l\u00e1mina, la detestan y dicen que no les gusta.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Resiliencia\"><\/span><a href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/crecimiento-postraumatico-tras-la-crisis\/\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif;\">Resiliencia<\/span><\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">As\u00ed como es nuestra l\u00e1mina, y de c\u00f3mo nos relacionamos con ella, as\u00ed miramos al mundo. Aunque tengamos una l\u00e1mina llena de \u00abl\u00edneas cicatrices\u00bb podemos seguir mirando al mundo con el bast\u00f3n de la experiencia. Sentirnos fuertes y acompa\u00f1ados.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Y si la vida nos ha roto tantas veces que ya nos rendimos, buscar ayuda para volver a tener una l\u00e1mina adecuada es la \u00fanica manera. Pedir ayuda es inteligente y sano. Y nos ayuda a entender lo importantes que son los dem\u00e1s en la vida de las personas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Cuidemos la l\u00e1mina para nuestra estabilidad psico-fisio-social.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">El amor de las personas m\u00e1s cercanas es el mejor pegamento para unir los trozos rotos.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><strong><span style=\"color: #800080;\">Aura Marqu\u00e9s<\/span><\/strong><br \/>\nPsic\u00f3loga. Psicoterapeuta, Cl\u00ednico EMDR<br \/>\nPalma de Mallorca<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/logo.jpg\" width=\"133\" height=\"133\" \/><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><strong><a href=\"https:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/donaciones\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Donar a la autora, ay\u00fadanos a mantener este blog<\/a><br \/>\n<\/strong><span style=\"font-size: 10pt;\">con 0.50\u20ac es suficiente, un poco hace un mucho<\/span><\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><strong><a href=\"https:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/donaciones\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5844\" src=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/bizum.jpg\" alt=\"\" width=\"72\" height=\"47\" srcset=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/bizum.jpg 277w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/bizum-150x99.jpg 150w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/bizum-100x66.jpg 100w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/bizum-272x182.jpg 272w\" sizes=\"(max-width: 72px) 100vw, 72px\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/donaciones\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Por bizum +34 661963875<\/a><\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><strong><a href=\"https:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/donaciones\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5846\" src=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/paypal.png\" alt=\"\" width=\"76\" height=\"38\" srcset=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/paypal.png 960w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/paypal-300x150.png 300w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/paypal-768x384.png 768w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/paypal-750x375.png 750w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/paypal-400x200.png 400w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/paypal-430x215.png 430w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/paypal-150x75.png 150w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/paypal-100x50.png 100w\" sizes=\"(max-width: 76px) 100vw, 76px\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/donaciones\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Por Paypal sicoviva@gmail.com<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Para entender c\u00f3mo afecta el trauma a nuestro mundo interno voy a describirlo mediante una met\u00e1fora, \u00abla l\u00e1mina de vidrio\u00bb. 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