{"id":5372,"date":"2022-04-29T19:31:04","date_gmt":"2022-04-29T19:31:04","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/?p=5372"},"modified":"2022-05-02T16:47:34","modified_gmt":"2022-05-02T16:47:34","slug":"por-que-caemos-dos-veces-en-la-misma-piedra","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/por-que-caemos-dos-veces-en-la-misma-piedra\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 caemos dos veces en la misma piedra?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter zoom wp-image-5388\" src=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/trauma-no-resuelto.jpg\" alt=\"\" width=\"524\" height=\"349\" srcset=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/trauma-no-resuelto.jpg 600w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/trauma-no-resuelto-300x200.jpg 300w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/trauma-no-resuelto-400x267.jpg 400w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/trauma-no-resuelto-430x287.jpg 430w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/trauma-no-resuelto-150x100.jpg 150w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/trauma-no-resuelto-100x67.jpg 100w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/trauma-no-resuelto-272x182.jpg 272w\" sizes=\"(max-width: 524px) 100vw, 524px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">\u00bfTe has dado cuenta que hay situaciones que se repiten en tu vida?. Inexplicablemente repetimos la historia.<\/span><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Cuando se te repite una historia negativa, algo puede que estemos haciendo para que ocurra. Puedo dar muchas explicaciones, entre ellas, creer que tenemos mala suerte, mal karma, soy gafe.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\"><\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a3f2900c29eb\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a3f2900c29eb\"  aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/por-que-caemos-dos-veces-en-la-misma-piedra\/#Ejemplos\" >Ejemplos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/por-que-caemos-dos-veces-en-la-misma-piedra\/#Trauma_no_resuelto\" >Trauma no resuelto<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/por-que-caemos-dos-veces-en-la-misma-piedra\/#El_cuerpo_lo_recuerda_todo\" >El cuerpo lo recuerda todo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/por-que-caemos-dos-veces-en-la-misma-piedra\/#Repetimos_y_repetimos\" >Repetimos y repetimos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/por-que-caemos-dos-veces-en-la-misma-piedra\/#Como_identificarlo\" >C\u00f3mo identificarlo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/por-que-caemos-dos-veces-en-la-misma-piedra\/#Localizandolos\" >Localiz\u00e1ndolos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/por-que-caemos-dos-veces-en-la-misma-piedra\/#Los_sintomas_dan_un_mensaje\" >Los s\u00edntomas dan un mensaje<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ejemplos\"><\/span><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif;\">Ejemplos<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Me encuentro con hombres que son como mi padre, o mujeres como mi madre. Tuve una historia de violencia y me uno a personas que son violentas conmigo.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Tengo una pareja y me separo porque ha sido infiel, y me uno a otra que en poco tambi\u00e9n lo es, y otra nueva&#8230; Podemos pensar que todas las personas son infieles, o podr\u00edamos pensar quiz\u00e1s, que es un patr\u00f3n nuestro, en la manera de elegir una pareja, quiz\u00e1s nuestro padre o nuestra madre fue infiel, eso origino una separaci\u00f3n de la familia complicada que pudo repercutir dolorosamente en nuestra vida.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">\u00bfPor qu\u00e9 todos los golpes me dan siempre en el mismo lado?<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">En mi casa, mi madre me desvalorizaba, dec\u00eda \u00abtu no sabes, calla\u00bb, y ahora estoy en pareja con una persona que me hace lo mismo.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Me enamoro siempre del mismo tipo de persona. \u00bfEs esto casualidad?.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Me mordi\u00f3 un perro de ni\u00f1a y ahora cada vez que veo uno me pongo a temblar sin saber por qu\u00e9. Incluso me pasa con otros animales de pelo. Tengo una reacci\u00f3n exagerada.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Cada navidad me deprimo, no puedo celebrar las fiestas solo tengo ganas de llorar. Y no se porque me pasa solamente en esas fechas.\u00a0<\/span><\/p>\n<table style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; border-style: hidden; border-color: #ffffff; background-color: #ffffff; height: 347px;\">\n<tbody>\n<tr style=\"height: 306px;\">\n<td style=\"width: 816.4px; border-color: #ffffff; background-color: #ffffff; border-style: hidden; height: 306px;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/38BCG8B\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter zoom2 wp-image-5123\" src=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/supera-tu-pasado.jpg\" alt=\"\" width=\"184\" height=\"282\" srcset=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/supera-tu-pasado.jpg 326w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/supera-tu-pasado-196x300.jpg 196w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/supera-tu-pasado-150x230.jpg 150w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/supera-tu-pasado-100x153.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 184px) 100vw, 184px\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 41px;\">\n<td style=\"width: 816.4px; height: 41px;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/38BCG8B\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5217 size-full\" src=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/amazon-btn.png\" alt=\"\" width=\"130\" height=\"41\" srcset=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/amazon-btn.png 130w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/amazon-btn-100x32.png 100w\" sizes=\"(max-width: 130px) 100vw, 130px\" \/><\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Trauma_no_resuelto\"><\/span><a href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/que-es-un-trauma-y-como-afecta-a-nuestra-vida\/\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif;\">Trauma no resuelto<\/span><\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Si pasa algo que nos sobrepasa y ocurre cuando somos adultos, nuestro cerebro, ayudado por nuestra red de personas cercanas, el hablarlo, so\u00f1arlo, pensarlo, pone en marcha la sanaci\u00f3n natural que tiene nuestro sistema. Y con tiempo sanaremos este dolor.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Lo que ha ocurrido se procesa, almacena, cuidadosamente como un<a href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/recuerdos-narrativos-autobiograficos-versus-recuerdos-traumaticos\/\"> recuerdo pasado<\/a>, donde recordarlo, cuando lo hemos asimilado ya no nos produce malestar. Sentimos que eso pas\u00f3, y que podemos seguir adelante sin malestar. Incluso podemos haber aprendido algo de la experiencia.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Pero, que pasa si somos peque\u00f1os, no tenemos capacidad para entender lo que pasa, y adem\u00e1s no tenemos a nadie que nos ayude a asimilar, que nos explique, a alguien que nos consuele.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"> Nuestro cerebro no puede procesar el hecho y este queda en nuestro sistema sin resolver.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Podemos decir que lo que ha pasado queda sin digerir, hemos intentado comer una chuleta cuando todav\u00eda no nos hab\u00edan salido los dientes. Y esta se ha quedado atragantada. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Esto es un trauma no resuelto. Una situaci\u00f3n donde hay im\u00e1genes, sonidos, olores, sensaciones, pensamientos, creencias, grabadas que no se borran y que incluso nos revienen durante a\u00f1os.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; border-style: hidden; border-color: #ffffff; background-color: #ffffff; height: 347px;\">\n<tbody>\n<tr style=\"height: 306px;\">\n<td style=\"width: 816.4px; border-color: #ffffff; background-color: #ffffff; border-style: hidden; height: 306px;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3knGQUn\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter zoom2 wp-image-5386\" src=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/cuerpo-lleva-la-cuenta.jpg\" alt=\"\" width=\"189\" height=\"286\" srcset=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/cuerpo-lleva-la-cuenta.jpg 330w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/cuerpo-lleva-la-cuenta-198x300.jpg 198w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/cuerpo-lleva-la-cuenta-150x227.jpg 150w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/cuerpo-lleva-la-cuenta-100x152.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 189px) 100vw, 189px\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 41px;\">\n<td style=\"width: 816.4px; height: 41px;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3knGQUn\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5217 size-full\" src=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/amazon-btn.png\" alt=\"\" width=\"130\" height=\"41\" srcset=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/amazon-btn.png 130w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/amazon-btn-100x32.png 100w\" sizes=\"(max-width: 130px) 100vw, 130px\" \/><\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_cuerpo_lo_recuerda_todo\"><\/span><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif;\">El cuerpo lo recuerda todo<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"fusion-responsive-typography-calculated\" style=\"text-align: justify;\" data-fontsize=\"28\" data-lineheight=\"38.08px\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">La verdad es que <a href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/el-trauma-y-sus-consecuencias\/\">el trauma<\/a> no est\u00e1 solo \u00aben la\u00a0 cabeza\u00bb. Deja una huella f\u00edsica y real en el cuerpo.<br \/>\nEl trauma es una herida invisible, y adem\u00e1s puede tener un gran impacto en la salud f\u00edsica y emocional futura.<\/span><\/p>\n<div class=\"post-content\" style=\"text-align: justify;\">\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Adem\u00e1s, el riesgo de desarrollar problemas de salud f\u00edsica y mental aumenta con el n\u00famero de eventos traum\u00e1ticos que se experimentan.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Aparentemente, podemos parecer que estamos sanos, pero con el tiempo los problemas aparecer\u00e1n, mostr\u00e1ndonos que la herida puede que se haya infectado, y que solo hemos puesto tiritas sobre una brecha que necesita puntos.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; border-style: hidden; border-color: #ffffff; background-color: #ffffff; height: 347px;\">\n<tbody>\n<tr style=\"height: 306px;\">\n<td style=\"width: 816.4px; border-color: #ffffff; background-color: #ffffff; border-style: hidden; height: 306px;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/36mumZI\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter zoom2 wp-image-5351\" src=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/este-dolor-no-es-3.jpg\" alt=\"\" width=\"196\" height=\"282\" srcset=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/este-dolor-no-es-3.jpg 250w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/este-dolor-no-es-3-208x300.jpg 208w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/este-dolor-no-es-3-150x216.jpg 150w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/este-dolor-no-es-3-100x144.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 196px) 100vw, 196px\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 41px;\">\n<td style=\"width: 816.4px; height: 41px;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/36mumZI\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5217 size-full\" src=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/amazon-btn.png\" alt=\"\" width=\"130\" height=\"41\" srcset=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/amazon-btn.png 130w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/amazon-btn-100x32.png 100w\" sizes=\"(max-width: 130px) 100vw, 130px\" \/><\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Repetimos_y_repetimos\"><\/span><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif;\">Repetimos y repetimos<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Uno de los s\u00edntomas m\u00e1s inusuales y problem\u00e1ticos que pueden desarrollarse a partir del trauma no resuelto es el repetir las acciones que causaron el trauma originalmente.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Nos sentimos inexplicablemente atra\u00eddos hacia situaciones que repiten el trauma original, tanto con maneras evidentes como menos evidentes.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Es posible que nos encontremos reexperimentando los efectos del trauma, bien a trav\u00e9s de los s\u00edntomas f\u00edsicos o a trav\u00e9s de una interacci\u00f3n o conductas plenamente desarrollada con el entorno externo.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Estas representaciones repetitivas pueden desplegarse en las relaciones intimas, en situaciones laborales, en accidentes o contratiempos repetidos y en otros sucesos aparentemente aleatorios.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Tambi\u00e9n pueden aparecen en forma de s\u00edntomas corporales o enfermedades psicosom\u00e1ticas. Los ni\u00f1os que han tenido una experiencia traum\u00e1tica a menudo la recrear\u00e1n en sus juegos.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">De adultos, a menudo nos sentimos obligados a volver a representar nuestros primeros traumas en nuestra vida cotidiana. El mecanismo es similar independientemente de la edad del individuo.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Podemos hacer grandes esfuerzos para crear situaciones que nos obliguen a confrontar y lidiar con nuestros traumas no resueltos.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Por desgracia, el v\u00ednculo entre la situaci\u00f3n original y la representaci\u00f3n posterior puede no ser evidente a primera vista. Puede haberse olvidado en parte.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Una persona traumatizada puede asociar el suceso traum\u00e1tico con otra situaci\u00f3n y repetir esa situaci\u00f3n en lugar de la original.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Los accidentes recurrentes son una manera habitual de realizar este tipo de representaci\u00f3n, especialmente cuando guardan alg\u00fan parecido. En otros casos, las personas pueden seguir sufriendo un tipo de herida particular. Luxaciones de tobillo, desgarros de rodillas, latigazos cervicales, y muchas de las denominadas enfermedades psicosom\u00e1ticas son ejemplos comunes de estar puestas en escena a nivel f\u00edsico.<\/span><\/p>\n<table style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; border-style: hidden; border-color: #ffffff; background-color: #ffffff;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"width: 816.4px; border-color: #ffffff; background-color: #ffffff; border-style: hidden;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3OlSlcT\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter zoom2 wp-image-5338\" src=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/curar-el-trauma.jpg\" alt=\"\" width=\"179\" height=\"280\" srcset=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/curar-el-trauma.jpg 319w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/curar-el-trauma-191x300.jpg 191w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/curar-el-trauma-150x235.jpg 150w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/curar-el-trauma-100x157.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 179px) 100vw, 179px\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 816.4px;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3OlSlcT\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5217 size-full\" src=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/amazon-btn.png\" alt=\"\" width=\"130\" height=\"41\" srcset=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/amazon-btn.png 130w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/amazon-btn-100x32.png 100w\" sizes=\"(max-width: 130px) 100vw, 130px\" \/><\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_identificarlo\"><\/span><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif;\">C\u00f3mo identificarlo<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Habitualmente, ninguno de estos accidentes parecen otra cosa que accidentes, La clave para identificarlos como s\u00edntomas de trauma reside en la frecuencia con la que ocurren.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Un joven que hab\u00eda sufrido abusos sexuales en la infancia tuvo una docena de colisiones en la parte posterior de su autom\u00f3vil en el plazo de tres a\u00f1os. En ninguno de estos accidentes era evidente que la culpa fuera suya.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">La representaci\u00f3n o situaci\u00f3n frecuente es el s\u00edntoma m\u00e1s complejo e intrigante del trauma. Este fen\u00f3meno puede estar confeccionado a nuestra medida, y suele darse un asombrosos nivel de coincidencia entre la representaci\u00f3n y la situaci\u00f3n original.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Si bien algunos de los elementos de la representaci\u00f3n o situaciones que se nos dan son comprensibles, otros parecen carecer de cualquier explicaci\u00f3n original.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Localizandolos\"><\/span><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif;\">Localiz\u00e1ndolos<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Teniendo en cuenta esto, puedes buscar sucesos y\/o accidentes en tu propia vida que parezcan extra\u00f1amente repetitivos, y que muy bien podr\u00edan ser indicadores de alg\u00fan trauma no resuelto.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Tal vez hayas olvidado completamente el suceso original que inicio la pauta de comportamiento que retomas a trav\u00e9s de las situaciones repetitivas, A menudo, al explorar estas posibilidades de la representaci\u00f3n, tendr\u00e1s una sensaci\u00f3n de saber y de no saber al mismo tiempo.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">A medida que trabajes con estas pautas y los recuerdos que pueden despertar, <strong>conf\u00eda en tu propia sensaci\u00f3n<\/strong> sentida y date el permiso para explorar las conexiones ocultas.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Curiosamente, otro de los s\u00edntomas que pueden presentarse es la evitaci\u00f3n. Si de ni\u00f1o te ca\u00edste en una escalera, podr\u00edas sentirte obligado a evitar las escaleras para los restos, y quiz\u00e1s ni siquiera empieces a entender de d\u00f3nde viene tu aversi\u00f3n.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Los_sintomas_dan_un_mensaje\"><\/span><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 18pt;\">Los s\u00edntomas dan un mensaje<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Es importante entender que cualquiera de estos s\u00edntomas, o todos ellos, pueden aparecer independientemente del tipo de suceso que haya causado el trauma.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Y los s\u00edntomas pueden desaparecer, y desaparecer\u00e1n cuando el trauma cure.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Para sanar el trauma necesitamos aprender a confiar en los mensajes que nos trasmite nuestro cuerpo. Los s\u00edntomas del trauma son llamadas internas a despertar. Si aprendemos a escucharlas, si incrementamos la conciencia de nuestro cuerpo y,, finalmente, si aprendemos a usar estos mensajes, podemos empezar a sanas nuestros traumas.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">De modo que si te sientes molesta\/o al leer estos s\u00edntomas, tal vez puedas replantear tu reacci\u00f3n, consider\u00e1ndola la fase inicial de tu viaje hacia la sanaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Puedes sentirte agradecido de que tu cuerpo te est\u00e9 enviando indicaciones de que se <a href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/crecimiento-postraumatico-tras-la-crisis\/\">necesita una sanaci\u00f3n<\/a>.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5099 zoom2 alignleft\" style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 18.6667px; text-align: right;\" src=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/logo.jpg\" alt=\"\" width=\"149\" height=\"149\" srcset=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/logo.jpg 300w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/logo-150x150.jpg 150w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/logo-100x100.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 149px) 100vw, 149px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><a href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/quienes-somos-2\/\"><strong><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt; color: #800080;\">Aura Marqu\u00e9s<\/span><\/strong><\/a><br \/>\n<span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Psic\u00f3loga<br \/>\n<\/span><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Psicoterapeuta Gestalt y terapeuta EMDR<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; &nbsp; \u00bfTe has dado cuenta que hay situaciones que se repiten en tu vida?. 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