{"id":6626,"date":"2024-11-17T21:09:10","date_gmt":"2024-11-17T21:09:10","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/?p=6626"},"modified":"2024-11-17T21:12:32","modified_gmt":"2024-11-17T21:12:32","slug":"la-guerra-de-poder-en-las-relaciones-de-pareja","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/la-guerra-de-poder-en-las-relaciones-de-pareja\/","title":{"rendered":"La guerra de poder en las relaciones de pareja"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter zoom wp-image-6634\" src=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/guerra-de-poder.jpg\" alt=\"\" width=\"506\" height=\"417\" srcset=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/guerra-de-poder.jpg 600w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/guerra-de-poder-300x247.jpg 300w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/guerra-de-poder-400x329.jpg 400w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/guerra-de-poder-430x354.jpg 430w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/guerra-de-poder-150x124.jpg 150w, http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/guerra-de-poder-100x82.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 506px) 100vw, 506px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">La <em>\u00abguerra de poder\u00bb<\/em>\u00a0 o \u00ablucha de poder\u00bb en las relaciones de pareja se refiere a los conflictos de control, influencia y dominancia que pueden surgir entre los miembros de la pareja. <\/span><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">En lugar de ser conflictos resueltos de manera saludable y cooperativa, estos enfrentamientos involucran t\u00e1cticas manipulativas, competitivas o controladoras, donde cada parte intenta mantener o ganar poder sobre la otra. Estas luchas de poder pueden ser expl\u00edcitas o sutiles y, si no se gestionan adecuadamente, pueden generar un ambiente t\u00f3xico y destructivo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Es la confluencia de fuerzas internas en donde prima el egocentrismo y la necesidad intr\u00ednseca de auto-afirmaci\u00f3n en cada uno de la pareja.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Cuando en una pareja se presenta esta condici\u00f3n, inicialmente puede que sus miembros no reconozcan que cada uno lucha por tener el poder. Por tanto, con suma frecuencia se\u00f1alan o acusan al otro por los problemas que ocurren<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\"><\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a3ac1f3ccd0f\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a3ac1f3ccd0f\"  aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/la-guerra-de-poder-en-las-relaciones-de-pareja\/#%C2%BFQuien_tiene_el_poder\" >\u00bfQui\u00e9n tiene el poder?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/la-guerra-de-poder-en-las-relaciones-de-pareja\/#Tipos_de_lucha_de_poder\" >Tipos de lucha de poder<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/la-guerra-de-poder-en-las-relaciones-de-pareja\/#1_Control_emocional\" >1. Control emocional<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/la-guerra-de-poder-en-las-relaciones-de-pareja\/#2_Control_sobre_las_decisiones\" >2. Control sobre las decisiones<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/la-guerra-de-poder-en-las-relaciones-de-pareja\/#3_La_competencia_constante\" >3. La competencia constante<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/la-guerra-de-poder-en-las-relaciones-de-pareja\/#4_Uso_de_la_indiferencia_o_el_silencio\" >4. Uso de la indiferencia o el silencio<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/la-guerra-de-poder-en-las-relaciones-de-pareja\/#5_Desvalorizacion_o_descalificacion\" >5. Desvalorizaci\u00f3n o descalificaci\u00f3n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/la-guerra-de-poder-en-las-relaciones-de-pareja\/#6_Dependencia_emocional_como_forma_de_control\" >6. Dependencia emocional como forma de control<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/la-guerra-de-poder-en-las-relaciones-de-pareja\/#7_Manipulacion_a_traves_de_los_ninos\" >7. Manipulaci\u00f3n a trav\u00e9s de los ni\u00f1os<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/la-guerra-de-poder-en-las-relaciones-de-pareja\/#8_La_%C2%ABvictimizacion%C2%BB\" >8. La \u00abvictimizaci\u00f3n\u00bb<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/la-guerra-de-poder-en-las-relaciones-de-pareja\/#Como_abordar_una_guerra_de_poder_en_la_relacion\" >C\u00f3mo abordar una guerra de poder en la relaci\u00f3n<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQuien_tiene_el_poder\"><\/span><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif;\">\u00bfQui\u00e9n tiene el poder?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipos_de_lucha_de_poder\"><\/span><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Tipos de lucha de poder<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Existen varios tipos de <strong>\u00abguerra de poder\u00bb<\/strong> que pueden manifestarse en las relaciones de pareja.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><br \/>\nA continuaci\u00f3n, te detallo algunos de ellos:<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Control_emocional\"><\/span><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">1. <strong>Control emocional<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Este tipo de guerra de poder implica que uno de los miembros de la pareja intente controlar las emociones del otro. Puede ser a trav\u00e9s de la manipulaci\u00f3n emocional, los celos, el victimismo o el chantaje emocional. El objetivo es que el otro se sienta culpable, inseguro o devaluado para as\u00ed poder ejercer poder sobre \u00e9l o ella. Ejemplos incluyen:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><strong>Chantaje emocional<\/strong>: \u201cSi me dejas, no sabr\u00e1s lo que te pasa\u201d.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><strong>Manipulaci\u00f3n a trav\u00e9s de la culpa<\/strong>: \u201cNunca me entiendes, siempre haces lo que quieres\u201d.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Control_sobre_las_decisiones\"><\/span><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">2. <strong>Control sobre las decisiones<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">En este caso, uno de los miembros de la pareja busca tomar decisiones importantes de manera unilateral, sin considerar la opini\u00f3n del otro. Se trata de un intento de centralizar el poder en la relaci\u00f3n, impidiendo que la otra persona tenga voz o voto en las decisiones que afectan a ambos. Esto puede incluir:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Decidir sobre la econom\u00eda de la pareja sin consultar al otro.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Tomar decisiones sobre la vida social sin considerar las necesidades o deseos del otro.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_La_competencia_constante\"><\/span><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">3. <strong>La competencia constante<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">En este tipo de guerra de poder, cada miembro de la pareja siente la necesidad de competir con el otro para demostrar qui\u00e9n tiene m\u00e1s raz\u00f3n, qui\u00e9n es m\u00e1s exitoso o qui\u00e9n est\u00e1 \u00abpor encima\u00bb en la relaci\u00f3n. La competencia constante puede generar resentimientos y frustraciones, ya que los individuos no se ven como un equipo, sino como rivales. Ejemplos de esto pueden ser:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Competencia en el \u00e1mbito profesional: \u201cYo trabajo m\u00e1s que t\u00fa\u201d o \u201cMi trabajo es m\u00e1s importante\u201d.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Competencia en tareas del hogar: \u00abYo hago m\u00e1s cosas en casa que t\u00fa\u00bb.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Uso_de_la_indiferencia_o_el_silencio\"><\/span><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">4. <strong>Uso de la indiferencia o el silencio<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">En vez de expresar abiertamente los conflictos, uno de los miembros de la pareja opta por el \u00absilencio\u00bb o la indiferencia como forma de control. La idea detr\u00e1s de este comportamiento es manipular al otro para que se sienta inc\u00f3modo o ansioso, buscando que esta persona cambie su postura. Esto se ve a menudo en las siguientes formas:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><strong>El silencio punitivo<\/strong>: Ignorar al otro como forma de castigo, esperando que el otro se sienta culpable.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><strong>El \u00abgaslighting\u00bb<\/strong>: Hacer que el otro dude de su propia percepci\u00f3n de la realidad, diciendo cosas como: \u201cEso nunca pas\u00f3\u201d o \u201cEst\u00e1s exagerando\u201d.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Desvalorizacion_o_descalificacion\"><\/span><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">5. <strong>Desvalorizaci\u00f3n o descalificaci\u00f3n<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Aqu\u00ed, una de las personas en la relaci\u00f3n constantemente deval\u00faa a la otra, ya sea ridiculizando sus opiniones, su apariencia o sus emociones. Esto tiene el objetivo de hacer que el otro se sienta inferior o sin valor, lo cual otorga al agresor emocional un sentido de superioridad. Algunos ejemplos son:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Hacer comentarios despectivos sobre la apariencia del otro: \u201c\u00bfVas a salir con eso?\u201d<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Criticar constantemente las opiniones o ideas del otro: \u201cNo tienes ni idea de lo que est\u00e1s hablando\u201d.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Dependencia_emocional_como_forma_de_control\"><\/span><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">6. <strong>Dependencia emocional como forma de control<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Una de las partes puede intentar mantener al otro en un estado de dependencia emocional, para que no tenga espacio para tomar decisiones independientes. Esto puede involucrar hacer sentir al otro que no puede vivir sin la pareja, creando una atm\u00f3sfera de control y necesidad. Ejemplos incluyen:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Hacer sentir al otro que es incapaz de estar solo o hacer cosas sin el acompa\u00f1amiento de la pareja.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Usar la inseguridad del otro para manipularlo y asegurarse de que dependa emocionalmente.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Manipulacion_a_traves_de_los_ninos\"><\/span><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">7. <strong>Manipulaci\u00f3n a trav\u00e9s de los ni\u00f1os<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Si la pareja tiene hijos, uno de los miembros puede intentar utilizar a los ni\u00f1os como una herramienta para ejercer poder. Esto puede incluir el chantaje emocional o la manipulaci\u00f3n para ganar favores o para hacer que el otro se sienta culpable. Ejemplos:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><strong>Usar a los hijos como moneda de cambio<\/strong>: \u201cSi no haces lo que quiero, los ni\u00f1os no estar\u00e1n contigo este fin de semana\u201d.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><strong>Hablar mal del otro a los hijos<\/strong>: Intentar influir en la percepci\u00f3n de los hijos hacia el otro progenitor.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_La_%C2%ABvictimizacion%C2%BB\"><\/span><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">8. <strong>La \u00abvictimizaci\u00f3n\u00bb<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Una persona puede adoptar una actitud de v\u00edctima constante para evitar responsabilidades y ganar simpat\u00eda, mientras que hace sentir al otro que siempre est\u00e1 mal, que siempre es el \u00abagresor\u00bb o el culpable en cualquier situaci\u00f3n. Esto refuerza una din\u00e1mica en la que uno de los miembros tiene el control emocional sobre el otro. Ejemplos:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Decir: \u201cSiempre soy yo quien sufre en esta relaci\u00f3n\u201d.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Hacer que el otro se sienta culpable constantemente por algo que no es completamente su responsabilidad.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_abordar_una_guerra_de_poder_en_la_relacion\"><\/span><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">C\u00f3mo abordar una guerra de poder en la relaci\u00f3n<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Para evitar o resolver las \u00abguerras de poder\u00bb en una relaci\u00f3n de pareja, es importante desarrollar habilidades de comunicaci\u00f3n efectiva y resoluci\u00f3n de conflictos. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><a href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/superando-las-luchas-de-poder-en-la-pareja\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Os dejo en este otro art\u00edculo algunas recomendaciones<\/a> para salir de una guerra o lucha de poder.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Reconocer cu\u00e1ndo se est\u00e1 cayendo en una \u00abguerra de poder\u00bb es el primer paso para detenerla y restaurar la equidad y el respeto dentro de la relaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><a href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #800080;\">Aura Marqu\u00e9s<\/span><\/a><strong><span style=\"color: #800080;\"><br \/>\n<\/span><\/strong>Psic\u00f3loga experta en<br \/>\n<\/span><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Terapia de Pareja y <\/span><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Terapia Sexual<br \/>\n<\/span><span style=\"font-size: 14pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/logo.jpg\" width=\"133\" height=\"133\" \/><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; La \u00abguerra de poder\u00bb\u00a0 o \u00ablucha de poder\u00bb en las relaciones de pareja se refiere a los conflictos de control, influencia y dominancia que pueden surgir entre los miembros de la pareja.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6634,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[4,31,9,8,70],"tags":[],"class_list":["post-6626","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-emociones","category-psicoterapia","category-relaciones","category-terapia-pareja","category-terapia-sexual"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.8 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"La &quot;guerra de poder&quot; o &quot;lucha de poder&quot; en las relaciones de pareja se refiere a los conflictos de control, influencia y dominancia que pueden surgir entre los miembros de la pareja. 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