{"id":713,"date":"2016-03-23T20:02:13","date_gmt":"2016-03-23T20:02:13","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/?p=713"},"modified":"2016-04-03T11:58:15","modified_gmt":"2016-04-03T11:58:15","slug":"arteterapia-la-expresion-de-las-emociones","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/arteterapia-la-expresion-de-las-emociones\/","title":{"rendered":"Arteterapia, la expresi\u00f3n de las emociones"},"content":{"rendered":"

\"arteterapia\"
\nEs una forma de psicoterapia, es un medio para expresar sentimientos, emociones, preocupaciones dif\u00edciles de expresar, y que nos facilita la elaboraci\u00f3n de conflictos interiores, osea es usado a nivel terap\u00e9utico. Se basa en la creencia de que el proceso creativo ayuda a resolver conflictos y problemas, desarrolla habilidades interpersonales, manejo de la conducta, reduce el stress, aumenta la autoestima y la autoconciencia y se logra la introspecci\u00f3n. Consiste en la utilizaci\u00f3n del arte como una forma de expresi\u00f3n no verbal \u00a0para la mejora de la salud y calidad de vida, para sanar trastornos psicol\u00f3gicos, tambi\u00e9n como una v\u00eda de autoconocimiento, de desarrollo personal y de expresi\u00f3n emocional y de apoyo psico-emocional en al campo educativo . Es una manera de explorarnos a trav\u00e9s del arte y es apropiado para personas de todas las edades y todo tipo de colectivo e identidades. La arteterapia es a la vez una profesi\u00f3n asistencial.<\/p>\n

\"mindfulnessSe puede hacer arteterapia a trav\u00e9s de la\u00a0pintura, teatro, modelado, collage, danza, escritura, m\u00fasica, etc, sin necesidad de tener dotes art\u00edsticas ni conocimientos profundos de arte. Aunque la obra es siempre valiosa porque nace de nuestra autenticidad.<\/p>\n

El Arteterapia pone el \u00e9nfasis en la escucha interior, la atenci\u00f3n y la espontaneidad.\u00a0Facilita la expresi\u00f3n directa de aspectos internos de la persona que, a veces, de forma verbal, resulta complicado. En ocasiones no encontramos las palabras adecuadas para expresar algo, mientras que la pintura, por ejemplo, ofrece gran variedad de matices y oportunidades para expresar.<\/p>\n

\"mindfulnessDe esta forma, se da lugar a que el mundo interno del paciente, es decir, sus sentimientos, emociones y pensamientos, pasen a ser formas, trazos, figuras, movimientos y colores, pudiendo darnos cuenta de ellos de manera visual. \u00a0Los terapeutas la utilizamos en nuestro trabajo para descubrir\u00a0lo que guardamos en nuestro interior, sin palabras, a trav\u00e9s de la creaci\u00f3n aparecen nuestros conflictos, miedos, angustias, necesidades, frustraciones, deseos, sue\u00f1os\u2026 estos afloran cuando nos dejamos llevar por la obra que estemos representando, observando la creaci\u00f3n y reflexionando sobre la misma sale\u00a0reflejado esa otra parte que a veces no nos damos cuenta\u00a0tener o sentir, aparece como nos encontramos e incluso nos puede mostrar como encontrar el equilibrio.<\/p>\n

\"mindfulnessHoy en d\u00eda, las t\u00e9cnicas de expresi\u00f3n art\u00edstica se encuentran m\u00e1s que nunca con la posibilidad de usarse como herramienta terap\u00e9utica profesional. Una vez que se experimenta personalmente el poder terap\u00e9utico detr\u00e1s del arte, surge la posibilidad de entregar y difundir esta herramienta de crecimiento y descubrimiento personal\"mindfulness<\/p>\n

En gestalt la arteterapia, tanto terapeutas como pacientes, conocemos los beneficios de entender los procesos o situaciones donde nos atascamos; descubrir patrones de comportamiento y comprender de d\u00f3nde nos vienen, aumentar la confianza y el autoapoyo, etc. Un largo etc\u00e9tera que se resume en darnos cuenta de lo que nos sucede y responsabilizarnos de ello para favorecer el cambio en nuestras vidas.<\/p>\n

\u00bfQuieres mostrarnos alguna de tus obras ?<\/strong><\/p>\n

\"mindfulness<\/p>\n

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Art\u00edculos y libros relacionados: \u00a0(copia y pega el enlace en tu navegados para leer)<\/h5>\n

Artetetapia, la aliada de la terapia Gestalt
\n<\/strong>http:\/\/www.escuelagestalt.com\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/Arteterapia-aliada-de-la-terapia-gestalt.pdf<\/p>\n

Realidad y Juego, de D.W. Winnicott
\n<\/strong>http:\/\/imago.yolasite.com\/resources\/WINNICOTT,%20Realidad%20y%20juego.pdf<\/p>\n

Handbook of art Therapy<\/strong>
\nhttp:\/\/www.psicosocial.net\/grupo-accion-comunitaria\/centro-de-documentacion-gac\/psiquiatria-psicologia-clinica-y-psicoterapia\/manuales-y-textos-basicos\/850-handbook-of-art-therapy\/file<\/p>\n

Arteterapia, principios y \u00e1mbitos de aplicaci\u00f3n.<\/strong> de\u00a0 Pilar M\u00aa Dom\u00ednguez Toscano
\n<\/strong>https:\/\/mediacionartistica.files.wordpress.com\/2013\/05\/libro-at-pilar-dominguez.pdf<\/p>\n

Arteterapia como ayuda hacia la superaci\u00f3n hacia la superaci\u00f3n de la ruptura de v\u00ednculos en relaciones de pareja.<\/strong>
\nhttp:\/\/eprints.ucm.es\/17675\/1\/03_TFM_Inma_Sabariegos_2012_copia.pdf<\/p>\n

ARTE TERAPIA COMO HERRAMIENTA DE INTERVENCION PARA EL PROCESO DE DESARROLLO PERSONAL<\/strong>
\nhttp:\/\/repositorio.uchile.cl\/tesis\/uchile\/2006\/covarrubias_t\/sources\/covarrubias_t.pdf<\/p>\n

______________________________________________________________________________________________<\/p>\n

Aura Marqu\u00e9s<\/span><\/strong>
\npsic\u00f3loga<\/p>\n

www.psicologiaviva.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Es una forma de psicoterapia, es un medio para expresar sentimientos, emociones, preocupaciones dif\u00edciles de expresar, y que nos facilita la elaboraci\u00f3n de conflictos interiores, osea es usado a nivel terap\u00e9utico.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[26,31,29],"tags":[],"class_list":["post-713","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-miscelania","category-psicoterapia","category-salud"],"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6Upkr-bv","jetpack_likes_enabled":false,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/713","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=713"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/713\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=713"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=713"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=713"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}