{"id":85,"date":"2018-12-20T19:47:03","date_gmt":"2018-12-20T19:47:03","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/?p=85"},"modified":"2020-03-02T21:58:43","modified_gmt":"2020-03-02T21:58:43","slug":"crisis-yo-separacion-de-la-pareja","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/crisis-yo-separacion-de-la-pareja\/","title":{"rendered":"Crisis y\/o separaci\u00f3n de la pareja"},"content":{"rendered":"

\"pareja<\/a><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

La pareja es una oportunidad que tenemos de auto-conocimiento y crecimiento.<\/span>
\nIncluso cuando hay una crisis o una separaci\u00f3n<\/span>
\n
\n<\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 representa una crisis?<\/strong><\/span><\/p>\n

Una oportunidad de autoconocimiento y de crecimiento personal. Un aprendizaje, como una experiencia .. como una oportunidad para cada uno de los miembros de la pareja de aprender y de crecer en complejidad, como una oportunidad de ampliar la conciencia y el autoconocimiento y seguir hacia adelante en el proceso de individuaci\u00f3n y de autorrealizaci\u00f3n personal.<\/span><\/p>\n

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Todas las las parejas (y los individuos que las formamos) atravesamos, normalmente y necesariamente, por crisis evolutivas al afrontar los retos y las exigencias que nos supone prepararnos y adaptarnos a cada nueva etapa del ciclo vital evolutivo: los primeros noviazgos y primeras rupturas, la constituci\u00f3n de pareja estable y la convivencia. el nacimiento, crianza y escolarizaci\u00f3n de los hijos. la adolescencia y juventud de los hijo. la marcha de los hijos y la vivencia del \u201cnido vac\u00edo\u201d. la experiencia de ser Abuelos y el retiro de la vida activa. la vivencia de la Enfermedad y muerte de los padres\/abuelos.<\/span>
\nEn condiciones favorables, el esfuerzo que requiere afrontar estos cambios, obligar\u00e1 a los miembros de la parejaa \u201cponernos las pilas\u201d para crecer y madurar a asumir nuevas responsabilidadesa poner en marcha nuevas capacidades (nuevos roles, nuevas actitudes) para adaptarnos a los nuevos retos evolutivos.<\/span><\/p>\n

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\"pareja<\/span><\/p>\n

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 <\/p>\n

Una cita de Echart Tolle, en su libro \u201cEl poder del Ahora\u201d:<\/span>
\n\u201cLas relaciones mismas no son la causa del dolor y de la infelicidad, sino que sacan a la superficie el dolor y la infelicidad que ya est\u00e1n en ti …\u201d<\/span><\/p>\n

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El tipo de v\u00ednculo que experimentamos con nuestros padres y\/o cuidadores y los mecanismos que fuimos creando para sobrevivir a las circunstancias que nos tocaron se van a poner en juego con nuestra pareja.<\/span>
\nEl estilo particular de abordar las crisis que aporta cada miembro de la pareja, tiene que ver, en gran parte, con sus automatismos mentales inconscientes, constru\u00eddos a partir de sus experiencias vinculares y relacionales anteriores.<\/span>
\nCada nueva crisis, destapa los automatismos mentales y nos pone ante los \u201casuntos pendientes\u201d, que no afrontamos en el pasado.<\/span><\/p>\n

En este sentido, la vida nos va dando oportunidad \u2013ante cada crisis- de volver a examinarnos de alguna asignatura que nuestro ni\u00f1o\/a interior no consigui\u00f3 aprobar y tiene pendiente: tal vez un miedo, tal vez una adicci\u00f3n, tal vez un resentimiento, tal vez un bloqueo emocional, tal vez un prejuicio o una idea equivocada.<\/span><\/p>\n

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\"pareja<\/strong><\/span><\/p>\n


\nLa separaci\u00f3n: \u00bffracaso u oportunidad?<\/strong><\/span><\/p>\n

El fracaso de la pareja no es la separaci\u00f3n, sino el mantenimiento de la infelicidad compartida.<\/span>
\nLa separaci\u00f3n puede ser \u2013y de hecho es en muchos casos- un trampolin hacia el crecimiento no s\u00f3lo personal sino de toda la familia.<\/span>
\nLos hijos no necesitan unos padres juntos a toda costa!! (a\u00fan en permanente conflicto y deseencuentro!!).<\/span>
\nLos hijos necesitan unos padres felices y que se tengan a si mismos.<\/span>
\nUna separaci\u00f3n puede permitir romper el c\u00edrculo vicioso y repetitivo de conflicto, malestar y culpabilizaci\u00f3n mutua.<\/span><\/p>\n

Ya fuera del conflicto constante y desde la Autorresponsabilidad, la separaci\u00f3n podr\u00e1 dar lugar a: Un reencuentro con la propia pareja , la constataci\u00f3n de que la relaci\u00f3n ha terminado, la posibilidad y necesidad del encuentro con un@ mism@. Transcurrido el duelo (o no), la posible apertura a una nueva relaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

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Otros art\u00edculos sobre la pareja:<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n
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Mi pareja mi espejo<\/a><\/span><\/p>\n

Me comunico con mi pareja<\/a><\/span><\/p>\n

Conflictos estancados de pareja<\/a><\/span><\/p>\n

Separaci\u00f3n saludable en una pareja<\/a><\/span><\/p>\n

Triangulo del amor<\/a><\/span><\/p>\n

3 Principios para pareja funcionales<\/a><\/span><\/p>\n

Ejercicios en terapia de pareja<\/a><\/span><\/p>\n

Crisis y\/o separacion en la pareja<\/a><\/span><\/p>\n

Me comunico con mi pareja<\/a><\/span><\/td>\n

Armonizar la relaci\u00f3n de pareja<\/a><\/span><\/p>\n

Modelos de pareja<\/a><\/span><\/p>\n

Giras alrededor de tu pareja<\/a><\/span><\/p>\n

El amor romantico y sus consecuencias<\/a><\/span><\/p>\n

Fusi\u00f3n saludable, separaci\u00f3n saludable.<\/a><\/span><\/p>\n

Fases de negociaci\u00f3n en las relaciones de pareja<\/a><\/span><\/p>\n

\u00bfAfecto o apego?. Formas de vincularse en pareja<\/span><\/a><\/span><\/p>\n

Conflcitos estancados de pareja<\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Aura Marqu\u00e9s<\/strong><\/span>
\n<\/span>Psic\u00f3loga general Sanitaria<\/span>
\nTerapia de pareja en Palma de Mallorca<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  La pareja es una oportunidad que tenemos de auto-conocimiento y crecimiento. Incluso cuando hay una crisis o una separaci\u00f3n \u00bfQu\u00e9 representa una crisis? Una oportunidad de autoconocimiento y de crecimiento personal. Un aprendizaje, como una experiencia .. como una […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":138,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[9,8],"tags":[],"class_list":["post-85","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-relaciones","category-terapia-pareja"],"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/pareja-arboles.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6Upkr-1n","jetpack_likes_enabled":false,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=85"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/138"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=85"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=85"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=85"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}