{"id":87,"date":"2018-12-03T19:48:11","date_gmt":"2018-12-03T19:48:11","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/?p=87"},"modified":"2018-12-03T18:19:44","modified_gmt":"2018-12-03T18:19:44","slug":"mi-pareja-mi-espejo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/mi-pareja-mi-espejo\/","title":{"rendered":"Mi pareja mi espejo"},"content":{"rendered":"

\"pareja<\/a><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Crecemos con el amor y con el desamor del otro. Es una constante en el r\u00edo de la vida.<\/span>
\nAfrontar el conflicto de pareja implica enfrentarse a un@ mism@ (\u00bfQuien soy yo m\u00e1s all\u00e0 de mi relaci\u00f3n \u201ccon\u201d o \u201ccontra\u201d?). La pareja como el mejor espejo en el que mirarnos, y un continuo aprendizaje en nuestra vida.<\/span>
\nMi papel como terapeuta est\u00e1 en acompa\u00f1ar en las fases de crisis y transici\u00f3n y ayudar a la persona que nos consulta a trascender sus apegos y automatismos infantiles. Trascender supone entender, digerir, perdonar, soltar, superar el victimismo. Trascender supone \u201cpasar p\u00e1gina\u201d del pasado (\u201clo que fue, fue\u201d) y dar la bienvenida al presente para seguir creciendo y descubriendo o re-descubriendo posibilidades y potencialidades (\u201clo que es, es\u201d).<\/span><\/p>\n

La pareja es un proceso de crecimiento que vehicula y canaliza dos de las necesidades m\u00e1s importantes del ser humano:<\/span><\/p>\n

\u00d8El impulso y la necesidad de vincularnos: ser amado\/a y amar al otro.<\/span>
\n\u00d8El impulso y la necesidad de desvincularse: ser nosotros mismos , realizarnos como seres \u00fanicos y especiales.<\/span><\/p>\n

La pareja es una consecuencia del impulso y la necesidad de \u201capego\u201d o de \u201cv\u00ednculo\u201d afectivo (la necesidad de dar y recibir amor, la necesidad de dar y recibir ternura, proximidad, calor, apoyo). Crecemos a trav\u00e9s de los v\u00ednculos afectivos. Nos reconocemos a nosotros mismos sobre todo a trav\u00e9s de la mirada del otro.<\/span><\/p>\n

\"pareja<\/a><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Curiosamente, y seg\u00fan nos ense\u00f1a la Psicolog\u00eda del Apego, parece ser que cuanto m\u00e1s amor recibimos, m\u00e1s capaces somos de individualizarnos.<\/span>
\nParalelamente a la necesidad de vincularnos, nuestro potencial natural, el impulso evolutivo que mueve nuestra semilla humana (\u00fanica, irrepetible, especial) nos empuja a diferenciarnos, a individualizarnos.<\/span>
\nPara evolucionar, para desarrollarnos, necesitamos separarnos, distanciarnos, diferenciarnos, explorar, conocer, caminar, correr, volar … en definitiva, individualizarnos, expandirnos, independizarnos y liberarnos para ser nosotros mismo.<\/span><\/p>\n

Un proceso de crecimiento sano deber\u00eda ir \u2013a mi modo de entender- de la dependencia, a la independencia; de la fusi\u00f3n a la individuaci\u00f3n, de la media naranja a la naranja completa.<\/span>
\nNacemos fusionados con nuestra madre, crecemos gracias a su cercan\u00eda y dependencia mutua y, poco a poco, vamos a ir diferenci\u00e1ndonos e independiz\u00e1ndonos.<\/span>
\nEl proceso evolutivo en la relaci\u00f3n de pareja deber\u00e1 ir en la misma l\u00ednea, y pasar de una primera fase de la relaci\u00f3n basada en \u201cmedias naranjas\u201d hacia una fase de madurez basada en \u201cnaranjas completas\u201d.<\/span><\/p>\n

En definitiva, la relaci\u00f3n de pareja ser\u00e1 tanto m\u00e1s funcional y sana cuando respete, facilite y canalice esta doble necesidad de<\/span>
\n\u00d8 Vinculaci\u00f3n: amar y ser amad@ (ser con el otr@)<\/span>
\n\u00d8 Diferenciaci\u00f3n: auto-amarse (ser con un@ mism@)<\/span><\/p>\n

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Otros art\u00edculos sobre la pareja:<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n
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Mi pareja mi espejo<\/a><\/span><\/p>\n

Me comunico con mi pareja<\/a><\/span><\/p>\n

Conflictos estancados de pareja<\/a><\/span><\/p>\n

Separaci\u00f3n saludable en una pareja<\/a><\/span><\/p>\n

Triangulo del amor<\/a><\/span><\/p>\n

3 Principios para pareja funcionales<\/a><\/span><\/p>\n

Ejercicios en terapia de pareja<\/a><\/span><\/p>\n

Crisis y\/o separacion en la pareja<\/a><\/span><\/p>\n

Me comunico con mi pareja<\/a><\/span><\/td>\n

Armonizar la relaci\u00f3n de pareja<\/a><\/span><\/p>\n

Modelos de pareja<\/a><\/span><\/p>\n

Giras alrededor de tu pareja<\/a><\/span><\/p>\n

El amor romantico y sus consecuencias<\/a><\/span><\/p>\n

Fusi\u00f3n saludable, separaci\u00f3n saludable.<\/a><\/span><\/p>\n

Fases de negociaci\u00f3n en las relaciones de pareja<\/a><\/span><\/p>\n

\u00bfAfecto o apego?. Formas de vincularse en pareja<\/span><\/p>\n

Conflcitos estancados de pareja<\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Aura Marqu\u00e9s<\/strong><\/span>
\n<\/span>Psic\u00f3loga general Sanitaria<\/span>
\nTerapia de pareja en Palma de Mallorca<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Crecemos con el amor y con el desamor del otro. Es una constante en el r\u00edo de la vida. Afrontar el conflicto de pareja implica enfrentarse a un@ mism@ (\u00bfQuien soy yo m\u00e1s all\u00e0 de mi relaci\u00f3n \u201ccon\u201d o […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[9,8],"tags":[],"class_list":["post-87","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-relaciones","category-terapia-pareja"],"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6Upkr-1p","jetpack_likes_enabled":false,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/87","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=87"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/87\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=87"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=87"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=87"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}