{"id":4520,"date":"2020-09-13T20:51:44","date_gmt":"2020-09-13T20:51:44","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/?p=4520"},"modified":"2023-05-01T07:54:41","modified_gmt":"2023-05-01T07:54:41","slug":"cartas-oh-fundamentos-basicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/cartas-oh-fundamentos-basicos\/","title":{"rendered":"Cartas OH fundamentos b\u00e1sicos"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><a href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/\"><br \/>\n<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"cartas oh valor\" src=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/elementor\/thumbs\/cartas-oh-valor-ovf8gwvlpsj22vl12fzoqpvund8x70oowegkaxuyk4.jpg\" alt=\"cartas oh valor\" width=\"401\" height=\"297\" \/> <\/a><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Las Cartas OH, comenzaron a ser utilizadas en diversos campos relacionados con las terapias psicol\u00f3gicas y el desarrollo personal obteniendo enormes beneficios, lo que comenz\u00f3 siendo un juego lucido ahora es una herramienta de trabajo \u00fatil. En este articulo vamos a hablar de las cartas OH como herramientas <a href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/que-son-las-cartas-asociativas-metaforicas-o-psicoproyectivas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">proyectivas, o terap\u00e9uticas.\u00a0<\/a><\/span><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Muchas son las personas que han experimentado los beneficios de las cartas asociativas ya que han podido descubrir de una manera sencilla: respuestas a preguntas confusas, encontrar soluciones, aporta nuevas informaciones y perspectivas&#8230; Seguro que algunos de los que hab\u00e9is pasado por la terapia podr\u00e9is aportar comentarios de c\u00f3mo os fue.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Las cartas ayudan a:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Desarrollar la auto intuici\u00f3n,<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Auto conciencia, conocernos mejor, conocer nuestros recursos.<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">La creatividad, imaginaci\u00f3n, ampl\u00edan nuestros puntos de vista.<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Son una buena v\u00eda para acceder a nuestros sentimientos y emociones.<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Aprender sobre los conflictos en las relaciones, a comunicarnos con mas asertividad<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Fundamentos y principios.<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Las cartas OH en si mismas no tienen un valor, un significado. Lo que pueden indicar o decir es algo que acontece en nuestro interior, son asociaciones \u00fanicas que cada uno realizamos libremente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Si vamos a usarlas entender que necesitamos liberarnos de interpretaciones preconcebidas<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">No son dogm\u00e1ticas, no hay reglas preestablecidas r\u00edgidas, no hay fines definidos, ni metas donde los jugadores compiten. Las metas las ponen los participantes seg\u00fan su proceso.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">No son un tarot, ni un or\u00e1culo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Son un trampol\u00edn a la imanaci\u00f3n y creatividad<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Es un impulsor hacia una comunicaci\u00f3n intensa conmigo mismo<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">No tienen un significado que se pueda sacar fuera del contexto donde se usan, las personas las interpretan por si mismas, le dan un significado \u00fanico que surge en ese momento. La carta origina unos significados propios en cada persona.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Es importante el respeto a la privacidad, integridad, de cada uno, respeto, confianza, a la imaginaci\u00f3n de la persona que esta interpretando la carta, que ser\u00e1 distinta a la nuestra.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Son cartas que generan cooperaci\u00f3n y apoyo, hay ausencia de competitividad.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Las im\u00e1genes que aparecen en las caras evocan diversas asociaciones, impulsan la imaginaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Ayudan a integrar en nuestra vida los elementos que aparecen, aprender a enfrentar el futuro con mas coraje y viendo nuevos caminos o posibilidades<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Las cartas tomadas al azar suelen reflejar la situaci\u00f3n de vida de la persona con una inesperada y sorprendente certeza. Yo les digo a mis clientes: las cartas son caprichosas, nos asombran continuamente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Es dif\u00edcil, si no las has usado, entender la fascinaci\u00f3n que producen por eso te invito a que lo intentes.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><strong>La interpretaci\u00f3n de cada carta como he indicado es \u00fanica y v\u00e1lida para la persona que la observa<\/strong>, no puede ser re-interpretada por los dem\u00e1s, en eso esta el respeto, para la misma carta puede haber m\u00faltiples interpretaciones.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">No existe una interpretaci\u00f3n negativa o interpretaci\u00f3n positiva, todas son validas y no se pueden juzgar, lo que si hacemos es a veces poner la mirada en los objetos mas resilientes, alegres, que nos inducen paz y seguridad y otras podemos poner nuestra atenci\u00f3n en las partes mas dolientes. O simplemente lo que surja.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><a href=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/cartas-oh-sabiduria.jpg\" alt=\"\" width=\"293\" height=\"195\" \/><\/a><\/span><\/h2>\n<h2><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Recordemos:<\/span><\/h2>\n<ul style=\"list-style-type: circle;\">\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Las cartas OH se usan para la cooperaci\u00f3n, para encontrar nuevos caminos.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">En la interpretaci\u00f3n mejor ser espontaneo, creativo, dejar que surja lo que tenga que surgir<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Cada interpretaci\u00f3n es personal y subjetiva, sin algo correcto o algo incorrecto.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">No interrumpir o corregir o contradecir. A pesar de querer hacerlo.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Tu eliges a donde quieres llegar y cuando quieres parar, y lo que quieres decir.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\">Observar lo que te viene cuando ves la carta con confianza, quiz\u00e1s la asociaci\u00f3n que se produce te ayude.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\">\n<p style=\"text-align: right;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"><strong><span style=\"color: #800080;\">Aura Marqu\u00e9s<\/span><\/strong><br \/>\nPsic\u00f3loga. Cl\u00ednico EMDR<br \/>\nPalma de Mallorca<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt; font-family: helvetica, arial, sans-serif;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/logo.jpg\" width=\"133\" height=\"133\" \/><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif;\"><strong><a href=\"https:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/donaciones\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Donar a la autora, ay\u00fadanos a mantener este blog<\/a><\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif;\"><strong><a href=\"https:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/donaciones\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5844\" src=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/bizum.jpg\" alt=\"\" width=\"72\" height=\"47\" srcset=\"https:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/bizum.jpg 277w, https:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/bizum-150x99.jpg 150w, https:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/bizum-100x66.jpg 100w, https:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/bizum-272x182.jpg 272w\" sizes=\"(max-width: 72px) 100vw, 72px\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/donaciones\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Por bizum +34 661963875<\/a><\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif;\"><strong><a href=\"https:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/donaciones\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5846\" src=\"http:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/paypal.png\" alt=\"\" width=\"76\" height=\"38\" srcset=\"https:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/paypal.png 960w, https:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/paypal-300x150.png 300w, https:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/paypal-768x384.png 768w, https:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/paypal-750x375.png 750w, https:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/paypal-400x200.png 400w, https:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/paypal-430x215.png 430w, https:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/paypal-150x75.png 150w, https:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/paypal-100x50.png 100w\" sizes=\"(max-width: 76px) 100vw, 76px\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/psicologiaviva.com\/blog\/donaciones\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Por Paypal sicoviva@gmail.com<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las Cartas OH, comenzaron a ser utilizadas en diversos campos relacionados con las terapias psicol\u00f3gicas y el desarrollo personal obteniendo enormes beneficios, lo que comenz\u00f3 siendo un juego lucido ahora es una herramienta de trabajo \u00fatil. 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