1 de cada 10 personas les cuesta controlar su estado de ánimo, regular sus emociones, expresar sus sentimientos, tomar decisiones en algún momento de su vida, lo que implica que la falta de bienestar emocional es uno de los problemas más habituales que padecen. Buscar ayuda especializada es un paso positivo hacia una vida más plena. Con nuestra larga experiencia en tratamientos psicológicos y nuestra base de Psicoterapia (EMDR, IFS; Sistémica, Gestalt, TCC, Trauma, Parejas y T. Sexual) . Especialista en Trastornos de Ansiedad y Trastornos Obsesivos. Ayudamos a las personas a alcanzar una mejoría, dando recursos, apoyando y fomentando su equilibrio.
Tratamiento de adultos
Busca ayuda de un profesional de la psicología, Con una larga experiencia.
No todo lo puedes hacer por tu mismo, más lo intentas, más se descontrola. Con la terapia encontrarás la manera de mejorar, un lugar para entender tus problemas, y cómo solucionarlos, donde podrás encontrarte y estar bien de nuevo.
Tratamiento Adolescentes
Una edad compliacada para ellos y para los padres, Cambios bruscos de ánimo, introversión, problemas de estudios, acoso escolar, aislamiento, mutismo, conflictos, insomnio, irritabilidad, pesadillas, malos amigos. Adicción a los móviles, a las redes sociales. Una etapa difícil de la vida para ellos mismo y para los que les rodean.
Terapia de pareja y terapia sexual
Una ayuda nunca viene mal. Lleváis tanto tiempo alejados. Peleas y más peleas, no podéis hablar, en cuanto lo hacéis la temperatura sube. Falta de respeto o mala comunicación, celos irracionales, infidelidades, falta de confianza, aburrimiento, mal humor, nido vacío. Crisis y quizás mucho miedo a la separación.
Baja Autoestima
Es algo que sube en algunas áreas y baja en otras. Inseguridad, timidez,
Te criticas y desvalorizas. Siempre ayudando a los demás. estás pasando una crisis existencial, poca vida social, te cuesta hablar de ti, decir lo que sientes, quieres cambiar y no puedes. ¿Vergüenza? ¿Rabia?. ¿Malestar emocional?
Ansiedad, depresión
Ya llevas tanto tiempo así…tristeza, ánimo de decaído, cansancio continuo, falta de energía o estrés crónico, irritación, fobias, pérdida de interés, angustia, ira, odio, pensamientos que no paran, sentir que estamos sin salida, incluso tenemos ideas suicidas, y ese malestar que aparece sin avisar. Realizamos tratamientos de trastorno de personalidad.
Obsesión, miedos
Puedes ser con alguna cosa, o una imagen, o una persona. Pensamientos que vuelven y vuelven, siempre los mismo,. Repetir esa conducta te resta tiempo de hacer otras cosas, y aunque lo sabes no puedes parar como una noria. No puedes dejar de pensar en la pareja, desde que os habéis separado no duermes, solo miras y miras el Whatsaap.
English Therapy
English-Speaking Psychologists in Mallorca Psychologist specialized in traumatic situations. With scientifically proven techniques such as EMDR Therapy, Gestalt, Cognitive Behavioral, Systemic Family Therapy. We treat low moods, paniso attacks, anxiety attacks, fears, obsessions, grif, mourning, couple problems, sexual problems. With a long experience in emergency psychology. http://psicologiaviva.com/quienes-somos-2/
Fobia, miedo excesivo
Comenzó por un ligero malestar subiendo hasta que ya no puedes con ello. Incluso las sensaciones del cuerpo han dejado de ser controlables. Son miedos que nadie entiende, te dicen que hagas un esfuerzo. Y cuando más lo intentas peor te pones hasta que prefieres evitar cualquier situación que te lleve el malestar.
Llegó el momento de que busques ayuda para arregar tu fóbia.
Llámanos
Duelo, tristeza
El tiempo no lo cura todo. Eso dicen, pero en tu caso no es así No consigues vivir con ese vacío, esa ausencia. Incluso puede ser que en algunas ocasiones lo veas como una sombre, lo escuches, aunque sabes que ya no esta presente.
Tu vida ha perdido sentido, no tienes ilusión por nada, las obligaciones te agobian. La tristeza se ha convertido en tu compañera diaria.
La muerte de un ser querido requiere la elaboración del duelo.
Adicciones
Te dicen que eres adicto pero no te lo crees, solo te das cuenta que cuando no lo tienes estás con un sin vivir, un estado de humor alterado.
Se puede tener adicción a sustancias, o a otras cosas como a las compras, a internet, al juego, etc. Quieres dejarlo pero no puedes
Una voz dentro de ti te dice que no andas bien, que necesitas un cambio, comenzar a cuidarte mejor, quizás cambiar de amigos. Y cuando llega el momento, lo vuelves a hacer, no puedes controlarte, te dices cosas como «una vez más no pasa nada» pero al día siguiente te culpas y arrepientes.
Necesitas ayuda
Problemas con la comida
Quizás en tu familia no eres la primero o el primero que tiene problemas con la comida. Puede que la uses para calmar el aburrimiento.
Delgadez extrema, o por el contrario atracones, sobrepeso.
¿Por qué todos insisten en que estas demasiado delgada cuando tú te ves que no es así?. son ellos los que no se dan cuenta de esos quilos que te sobran, aunque quizás tengan razón, algo no funciona en ti. O por el contrario necesitas comer pero cuando empiezas ya no puede parar hasta que has comido más de la cuenta. Como si una parte de ti te controlase.
Acoso
Se puede sufrir acoso por tantas razones que no tenemos culpa. Solo por ser como somos, solo por no saber o no poder poner límites.
Por ser diferente, por ser muy inteligente, o simplemente porque te van bien las cosas. Te pueden hacer hecho bulling en la escuela, o mobing en el trabajo, sexting, ciber acoso.
Te preguntas por qué hay tantas personas que están mas centradas en hacer daño a drede, con intención de hacer el mal, cuando tu solo estas centrado en tu vida, sin molestar a nadie.
Déjate ayudar
Colectivo LGTBI y Trans
La diversidad afectiva y la identidad de género cada día está más aceptada pero para muchas personas tomar la decisión de «salir del armario» o transformarse y vivir el género que sienten les ha costado un precio alto, abusos, persecuciones, rechazo de familiares cercanos. Pero la decisión, motivación y el valor acompañan en esta lucha.
Terapia EMDR
Tratamiento con base científica eficaz para múltiples problemas. Con está técnica puedes mejorar los conflictos internos, ayuda a procesar recuerdos traumáticos. Recomendado para estrés postraumático, ansiedad, depresión, fobia, obsesiones, duelos, trastornos de personalidad y trastornos mentales.
Trauma, Estrés Agudo
¿Vergüenza? ¿Culpa? No todos los traumas se curan con el tiempo. A veces queremos hacer como que no han ocurrido, y ellos vuelven a llamar a nuestra puerta cuando menos lo esperamos, y lo revivimos como si acaba de pasar ahora mismo, el cuerpo no olvida las dolorosas sensaciones. Usamos la técnica EMDR para aliviar la angustia, el estrés postraumático.
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