Este modelo propone que la regulación emocional puede estudiarse en función del lugar o momento en el que la estrategia de regulación se produce dentro del proceso de generación de la emoción (Gross, 1999). El proceso de generación emocional, según […]
Se utiliza el término afrontamiento para referirse al proceso por el que la persona intenta “manejar” la discrepancia que observa entre las demandas que percibe en la situación y los recursos de los que dispone o cree disponer, y que […]
. Hablamos de la negligencia como una falta de cuidado, de atención en le cumplimiento de una obligación, puede ser involuntario, un descuido que puede ser peligroso para uno mismo y para terceros. La negligencia no siempre es aparente y […]
¿Manejamos la emociones de manera apropiada?. La emociones a veces necesitan ser reguladas. Por ejemplo con la impulsividad, cuando sentimos una ira intensa y no podemos dejarla salir libremente, o cuando necesitamos tolerar la frustración ante un desengaño o […]
En las relaciones familiares se crean vínculos , lealtades invisibles, a veces perjudiciales. Manipulaciones, telas de araña, que si no es con un trabajo terapéutico profundo no lograremos salir de el. El peor parado es el hijo pequeño, facil de […]
En este artículo voy a describir como se genera el Apego Seguro. Hay que tener en cuanta que el apego no deja de ser seguro si realizamos una vez algunas de las actitudes que voy a nombrar, sino que […]
La palabra apego tiene varias significados, y puede llevar a cierta confusión. Esta el concepto que le dan los Budistas como algo de lo que es aconsejable desprenderse para evitar ser infeliz y esta el significado que le damos en […]
El apego tiene una gran importancia en el desarrollo del narcisismo. En el mundo del niño se forman simultáneamente un modelo de si mismo y un modelo del otro. El niño debe abandonar su base segura si quiere evolucionar y […]
¿Son los selfies, autofoto o autoretrato, una forma de reproducirse a uno mismo? ¿es una síntoma de personalidad narcisista? Los estudios indican que las personas con baja autoestima tienden a realizarse más selfies, ya que en algunos caso crea una […]
Queremos ser los mejores, que nos vean como el más amable, servicial, generoso, bueno, amigable, educado, gustar, agradar, caer bien, que hablen buenas cosas de nosotros. Evitamos que nos critiquen, que nos desvaloricen, que consideren que no somos capaces, […]
Os dejo la segunda parte de los conceptos fundamentales en la terapia basada en la Mentalización (MBT Mentalization based therapy ). En la primera parte os he escrito algunos importante conceptos para que podais ampliar vuestros conocimientos sobre esta terapia.
En la forma de comunicarme conmigo mismo, tengo una muestra de como puede que me comunique con la pareja. Conocer como soy, me ayuda a aceptar «mis más y mis menos», y a estar más centrada, es algo importante conocer […]