Miedo al miedo
Algunas personas que han padecido ataques de ansiedad, o ataques de panico, desrrollan miedo a volver a pasar por esta experiencia tan dolorosa. Vamos a comentar que es el miedo al miedo.
Las Cinco Heridas de la Infancia: Un Camino hacia la Sanación Interior
Las Cinco Heridas de la Infancia Resumen basado en el trabajo de Lise Bourbeau Lise Bourbeau es una autora y terapeuta canadiense, conocida por su trabajo en el campo del desarrollo personal y la sanación emocional.
Análisis del film:Sick of Myself
Es una película con un ejemplo de donde se puede llegar para conseguir la atención de los demás, ¿necesidad de sentirse validada o de sentirse más importante que su pareja? aunque en este film llevado a un extremo usando la […]
¿Por qué nos enfurecemos? La Ira y la Venganza
¿Alguna vez te has sentido tan molesto con alguien que sientes que podrías lanzarles un zapato, una silla, o incluso una orquesta sinfónica entera? ¡Bienvenido al club de la ira!
Superando las Luchas de Poder en la Pareja
Comentamos en el anterior artículo que son y que tipos hay de luchas de poder, ahora me voy a centrar en cómo salir de ellas.
La guerra de poder en las relaciones de pareja
La «guerra de poder» o «lucha de poder» en las relaciones de pareja se refiere a los conflictos de control, influencia y dominancia que pueden surgir entre los miembros de la pareja.
Los 4 «Jinetes del Apocalipsis» que pueden arruinar tu Relación de Pareja
Las relaciones de pareja pueden ser desafiantes, y muchos factores influyen en su éxito o fracaso. John Gottman, psicólogo y experto en relaciones de la Universidad de Washington, ha dedicado años a investigar qué hace que una pareja funcione […]
La pareja feliz, según el método Gottman
El Método Gottman para terapia de pareja se ha convertido en una referencia dentro de la psicología de relaciones, ya que se basa en años de investigación científica sobre lo que hace funcionar a las parejas. Este método identifica […]
Las tres caras de la infidelidad
Aquí exploramos las tres caras de la infidelidad y los problemas emocionales que cada una puede enfrentar, entendiendo cómo esta situación afecta profundamente tanto a quienes son parte directa de la relación como a quienes quedan en un lugar ambiguo.
Análisis del Film: Men up
En este articulo voy a describir el argumento de la película. por lo que os aconsejo que primero a veáis. Aparte de hablar de las dinámicas profundas en los conflictos de identidad masculina y el manejo de la autoimagen, también […]
Mitos sobre la infidelidad
La mayoría de personas dirían que nunca perdonaría una infidelidad. Parece como si fuera algo que no se pudiera perdonar y mucho menos superar. Pero, lo que se dice sin pasar por la experiencia, puede ser muy distinto a […]
Tipos de hambre
Voy a centrarme en este articulo en los distintos tipos de hambre, y de como tomando conciencia de nuestra alimentación podemos aprender a regularla. Es la base de la alimentación consciente o Mindful Eating y de comer sin hacer dietas.