Las fantasías eróticas son un componente importante para trabajar el deseo. Son ideas, pensamientos, recreaciones mentales, su objetivo es crear o mejorar las relaciones sexuales. 

Características

Las fantasías pertenecen a nuestro mundo interno, relacionadas a veces con deseos o anhelos. Pueden ser creadas a voluntad, y ser compartidas con nuestra pareja o permanecer solo en nuestra imaginación. Tanto los hombres como las mujeres tienen fantasías eróticas, aunque hay una diferencia entre unos y otras.

Las fantasías estimulan, o incrementan el deseo para llegar a la práctica, o incrementar el placer, son como un afrodisíaco. Nuestra imaginación puede inventar situaciones que puede que sean difíciles de llevar a cabo en la realidad. Una característica es que las fantasías muchas veces no se llevan a cabo, incluso no se necesita,  al llevadas a cabo pueden perder esa magia.

En este sentido podemos ser libres y dejar volar la imaginación. Enriquecen las relaciones de pareja, aunque también puede llevar al desencuentro, todo dependerá de la calidad de la comunicación que exista.

 

En pareja

Hay parejas que comparten sus fantasías eróticas sin que esto interfiera en la relación sexual, y lo contrario. Compartir la fantasía puede herir la sensibilidad y crear una distancia entre la pareja.

​Las fantasías se dan en un plano ficticio, el deseo sexual es una situación real, entender esto puede ayudar a que podemos narrar nuestras fantasías si la otra persona quiere.

Hay personas que consideran a las fantasía una infidelidad, como una traición, piensan que si la otra persona tiene fantasías es porque la sexualidad que tienen juntos no es satisfactoria. Por eso es importante hablar de este tema con mucho cuidado, para evitar crear dolor en el otro.

Es importante es que las fantasías vayan de acuerdo a nuestros valores morales, y a los de nuestra pareja, y se compartan de mutuo acuerdo.

Aunque a veces son la clave para mantener la llama del deseo encendida, sobre todo en las relaciones estables y largas. Crear historias, compartir las fantasías puede ayudar a alejarnos de la monotonía.

 

En solitario

Usadas las fantasías eróticas en solitario, pueden ser un gran recursos para disfrutar en esos momentos de reencuentro con nuestro cuerpo y con nuestro placer.

Recordemos que saber como conseguir el placer,  saber que nos gusta y que no, es una cosa nuestra. 

El autoerotismo es la base de nuestro aprendizaje. Se refiere a un tipo de sexualidad orientada a nuestro cuerpo. Conocernos a fondo, conocer que nos da placer, es lo primero antes del encuentro con el otro/a. Poder fantasear en solitario puede hacer que nos sintamos más tranquilos, confiados.

Fantasías eróticas

Expresan los deseos sexuales más íntimos, y pueden aumentar el deseo y la exitación sexual a nivel individual y en pareja. 

Están muy influenciadas por la pornografía, aunque hay bastantes diferencias de género

Las fantasías con creaciones de nuestra mente y, como todo pensamiento, produce emociones y sentimientos que provocan sensaciones físicas. Este pensamiento puede ser una historia completa, escenas repetidas en bucle, imágenes pornos, o incluso una experiencia que evoca un recuerdo

La imaginación es un terreno donde nos movemos sin restricciones, es rica y versátil. En la imaginación todo esta permitido, no hay límites.

 

Funciones de las fantasías

• Son una fuente de conocimiento personal y de juego
• En ellas nos sentimos libre, mas desinhibidos y con poca vergüenza
• Nos abren un mundo de posibilidades
• Todo ocurre como queremos, nos da control, aunque a veces no tenemos que hacerlas realidad
• Nos saca de la rutina en el terreno erótico, sobre todo en las relaciones estables.
• Nos ayudan a liberar tensiones, nos distraen u diviertes
• Nos permiten explorar posibilidades desconocidas que de manera segura, realizar aquello que no nos atrevemos a hacer por falta de oportunidades, o por miedo
• Nos permite experimentar algo que jamás haríamos por principios éticos, por las consecuencias que tendrían etc
• La mayoría del erotismo esta enfocado a la sexualidad de los hombres, y existe una diferencia a la de las mujeres. Un libro sobre fantasías sexuales de las mujeres es el libro: Women´s sexual fantasies (en español Mi jardín secreto) escrito por Nancy Friday. 

 

 

 

¿Te atreves a compartir alguna de tus mejores fantasías eróticas?

 

 

Aura Marqués
Psicóloga, terapeuta EMDR
Terapia de Pareja y Terapia Sexual.