Aprendemos a alimentarnos en contacto con otras personas. Desde el nacimiento, comer es un acto social. Y esta socialidad del comer se mantiene a lo largo de toda la vida. Hasta el punto que para el común de los miembros de nuestra sociedad comer en solitario suele ser una práctica incómoda, ligeramente desasosegante, revestida de la leve sensación de tristeza que acompaña la privación social.
Las comidas familiares son algo más que comer juntos, saciar el hambre y cuidar la salud. El acto de comer juntos todos los de la familia es una antigua y excelente tradición que va pasando de generación en generación. En estos días de celebración parece que todo se tiene que celebrar alrededor de una cena o una comida, nos reunimos comemos y bebemos en exceso, algo tradicional que a veces lo hacemos a desgana y no nos atrevemos a proponer formas alternativas de estar juntos y pasarlo bien igualmente.
Ya que son inevitables podemos aprovechar estos encuentros para:
- mejorar los lazos familiares,
- aprender a deliberar ,
- practicar la comunicación,
- mejorar nuestra cultura,
- disfrutar de los alimentos.
- expresar en familia los sentimientos de cada uno,
- fomentar e interactuar las relaciones familiares,
- fomentar el acercamiento y la convivencia familiar,
- generar conexión ,
- limar esperezas anteriores,
- sentirse partícipe de un grupo familiar bien conectado,
- recibir y dar amor.
Baas et al. (1979) enumeraron los diversos usos que las sociedades hacen de los alimentos, y por consiguiente los distintos significados que se les pueden atribuir al hecho de juntarse a comer:
1.- Satisfacer el hambre y nutrir el cuerpo.
2.- Iniciar y mantener relaciones personales y de negocios.
3.- Demostrar la naturaleza y extensión de las relaciones sociales.
4.- Proporcionar ocasiones para actividades comunitarias.
5.- Expresar amor y cariño.
6.- Expresar individualidad.
7.- Proclamar la distintividad del grupo.
8.- Demostrar la pertenencia a un grupo.
9.- Hacer frente al estrés psicológico o emocional.
10.-Significar estatus social.
11.-Recompensas o castigos.
12.-Reforzar la autoestima y ganar reconocimiento.
13.-Ejercer poder político y económico.
14.-Prevenir, diagnosticar y tratar enfermedades físicas.
15.-Prevenir, diagnosticar y tratar enfermedades mentales.
16.-Simbolizar experiencias emocionales.
17.-Manifestar piedad o devoción.
18.-Representar seguridad.
19.-Expresar sentimientos morales.
20.-Significar riqueza.
En cualquier caso, hay una costumbre muy antigua de reunirse a celebrar los días importantes rodeados de la familia y amigos más apreciados ( en la mayoría de los casos ), y que vivido con alegría e ilusión representan momentos y buenos recuerdos en nuestras vidas.
¿Qué te parecen a ti las comidas familiares?
¿Las vives con alegría?
Extraído de un artículo de Juan Mago
http://juanmago.com/2008/11/19/alimentos-y-su-significado-social-comer-comida-una-necesidad-de-todo-ser-vivo/
Aura Marqués
Psicóloga