Las relaciones interpersonales son una necesidad para los individuos.Hay una serie de factores que influyen en las relaciones interpersonales. Las más importantes son la personalidad, las funciones cognitivas, el deseo y el estado afectivo. La personalidad se crea en las relaciones y sólo puede ser modificada en el seno de las mismas.

Qué son

Las relaciones interpersonales hablan de la manera en que nos vinculamos entre las personas. Están muy relacionadas con nuestros patrones de apego. Las relaciones interpersonales son una necesidad básica.

La sociedad se sustenta sobre las relaciones interpersonales, se dan en muchos contextos cotidianos, ya sea entre la familia o persona allegadas como en el trabajo, en el deporte. 

Están muy influenciadas por las normas sociales, por la cultura, que nos dice que se puede o que no se puede hacer o decir, o incluso que ser.

Las relaciones interpersonales determinan nuestra personalidad y viceversa. Y a la vez nuestra personalidad esta esculpida por las personalidades que tuvieron nuestros cuidadores prinicpales.

Necesidades de Maslow

Entre las necesidades básicas del ser humano cabe destacar según Maslow podemos ver el escalón que representan las relaciones sociales.

a- Necesidades fisiológicas (aire, agua, alimentos, reposo, abrigos etc.)
b- Necesidades de seguridad (protección contra el peligro o el miedo, etc.)
c- Necesidades sociales (amistad, pertenencia a grupos, etc.)
d- Necesidades de autoestima (reputación, reconocimiento, respeto a si mismo, etc.)
e- Necesidades de autorrealización (desarrollo potencial de talentos, dejar huella, etc.)

Tipos de relaciones interpersonales.

Una sencilla clasificación de las relaciones interpersonales son: intimas o superficiales. Siendo las íntimas las que satisfacen (o no) las necesidades afectivas. También están las amenas o conflictivas.

Lo que todos sabemos es que con cada persona que esta dentro de nuestro circulo tenemos una relación interpersonal distinta, fruta de la riqueza de personalidades, o de la actividad que se comparta.

Desde el punto de vista de la psicología social, Tajfel habla de tres tipos de identidad en las personas:

• Identidad personal
• Identidad social
• Identidad humana

Identidad Social

La identidad social, a la que nos da el pertenecer a un grupo. Se ha comprobado que en situaciones diferentes, toma prioridad una identidad sobre la otra.
En las relaciones sociales toma prioridad la identidad social.
Aunque estemos sólo con otro, hay una despersonalización y una aplicación de estereotipos sociales. No lo conocemos y le suponemos las características del grupo al que pertenece.
En la relación personal toma prioridad la identidad personal. Tomo a la otra persona como única e irrepetible, con sus características personales. Hay una atracción personal. Hay una atracción hacia el otro por lo que es, no por lo que representa ni por el grupo al que pertenece.

Relaciones de pareja

Si usamos una clasificación según la relación amorosa. Sternberg (1986) habla de la relación amorosa y plantea que está compuesto por tres elementos:

• Pasión
• Compromiso 
• Intimidad

En base a esos componentes y a la combinación de los mismos, plantea distintos tipos de relación:
– Amistad: relación en la que predomina la intimidad.
– Relación pasional: relación en la que predomina la pasión.
– Relación formal: relación en la que predomina los aspectos formales de la relación.
– Relación romántica: relación en la que predomina la pasión y la intimidad.
– Apego: relación en la que predomina la intimidad y el compromiso.
– Relación fatua: relación en la que predominan la pasión y el compromiso.
– Amor pleno: relación en las que se conjuntan de forma equilibrada el compromiso, la intimidad y la pasión.

Aura Marqués
Psicóloga y terapeuta emocional
Terapeuta EMDR