El amor y el odio no navegan en la misma barca
¿Cual es el contrario del amor? . ¿Cual es el inverso del odio? .
Cuando acudir a terapia, duelos complicados.
«Murió sola» me cuenta una mujer. «no se lo merecía». A causa de la situación que estamos viviendo y el peligro de contagio, algunas personas han perdido a sus seres queridos sin poder acompañarlos en los últimos momentos. Estaban […]
Mindfulness y arteterapia
Permítete hacer algo artístico sin ninguna exigencia, sin un debería estar bien hecho, sin una crítica. Permítete simplemente expresar lo que sientes. Deja que tu intuición, tu «NO YO» o yo interno, elija por ti. Cuando creamos una […]
Arteterapia, la expresión de las emociones
Es una forma de psicoterapia, es un medio para expresar sentimientos, emociones, preocupaciones difíciles de expresar, y que nos facilita la elaboración de conflictos interiores, osea es usado a nivel terapéutico.
El Apoyo Social
El apoyo social es considerado con los recursos que tenemos las personas, ya sean apoyos de otras personas como materiales, y que nos ayudan a superar las crisis que podemos atravesar.
Salud Cardiovascular, factores de riesgo.
En la mayoría de los estados miembros de la Unión Europea, se definen las características de las personas que tienden a permanecer sanas como aquellas que : no fuman, hacen una actividad o ejercicio físico adecuado al menos 30 minutos […]
Señales de alerta ante un posible suicidio
Afortunadamente, existen algunos indicios que nos pueden advertir de que una persona está pensando en el suicidio e intentar evitarlo.
Dibujando el Mindfulness
Compartir el silencio en grupo es una experiencia gratificante, algo raro en nuestros hábitos de vida actual, donde el ruido exterior e interior forma parte de nosotros.
Creencias erróneas ante un suicidio
Hay tantas creencias que damos por buenas sin pensar. Una parte de ellas son las relacionadas con el suicidio, se hace necesario eliminar creencias erróneas que se han arraigado en los que desconocen esta conducta
Conductas suicidas, conceptos.
La conducta suicida es un fenómeno que tiene muchas causas complejas que ha estado presente en todas las épocas históricas y todas las sociedades, y que se manifiesta por una variedad de comportamientos desde la ideación en sus diferentes […]
Bioética, derechos de los pacientes
. La bioética es la rama de la ética que se dedica a proveer los principios para la conducta correcta del humano respecto a la vida, tanto de la vida humana como de la vida no humana (animal y vegetal),así […]
Quiero practicar Mindfulness
. Para manteneros físicamente sanos, vas al gimnasio a hacer ejercicio, lo que os proporciona estabilidad y fortaleza. De la misma forma, para tener una mente estable y fuerte, hacemos meditación, que es ejercicio mental.