¿Qué son los I.P.A?. Es una intervención que realizan psicólogos especializados en tratamiento psicológico en emergencias y catástrofes, donde evalúan la situación, identifican necesidades, hacen triaje psicológico entre algunas de sus funciones.
El suicidio no existe; existen las conductas o actos suicidas. Todos tememos ideas preconcebidas sobre lo que es la conducta suicida. Mitos que a veces no ayudan a prevenirlo ni a ayudar a las personas que están en riesgo de […]
“Por favor, date un Abrazo de la Mariposa por mí”. En estos momentos que no podemos ni acercarnos unos a otros, este método se esta empleando para calmar o desensibilizar en adultos y niños el gran malestar reinante. Es […]
Enfermedad que afecta a millones de personas cada año, causa un enorme angustia emocional e interfiere en la vida cotidiana, familiar y laboral. La depresión es una enfermedad tratable, aunque la mayoría de personas que lo padecen no son tratadas […]
. La depresión es un trastorno del estado ánimo o mejor dicho un trastorno de la regulación del estado de ánimo. La tendencia a realizar actividades positivas es muy reducida, se dan problemas cuando intentan regular sus estados de ánimo […]
Posiciónate cómodamente con los ojos abiertos, sintiendo el peso dividido entre los dos pies. Brazos a lo largo del cuerpo, o delante o detrás, lo que sea más cómodo. Siente que conectas con el suelo. Se consciente de las sensaciones de […]
Es inevitable que todos en algún momento nos tenemos que enfrentar a dolores físicos o a dolores emocionales, antes estos hechos dolorosos, hay muchas opciones sobre cómo responder. Casa uno de nosotros nos enfrentaremos de diversas maneras dependiendo de varios […]
Las sensaciones interoceptivas son tan importante como las sensaciones que nos aportan los cinco sentido. La neurociencia moderna denomina interocepción a la percepción corporal.
La ansiedad es una reacción normal frente a situaciones estresantes de la vida, y ninguno de nosotros esta completamente libre de ella. De hecho la ansiedad es indudablemente útil para hacernos estar más alerta y tomarnos en serio las cosas […]
El sentimiento de soledad está relacionado con el aislamiento, la noción de no formar parte de algo, la idea de no estar incluido en ningún proyecto y entender que a nadie le importamos lo suficiente como para pertenecer a su […]
No me he podido resistir y quiero compartir con vosotros esta manera de conseguir ser infelices, parece una tarea bastante fácil, más que intentar ser feliz. Según dicen, el tiempo sana las heridas y los sufrimientos. Puede que sea cierto, […]
En este artículo voy a comentar la serie de de Netflix «Por 13 Razones» estrenada en el año 2017 sobre el suicidio de una adolescente, y las 13 cintas grabadas que deja a los compañeros del instituto donde estudiaba. En cada cinta, […]