Disociación estructural de la personalidad
Te ha pasado alguna vez que no recuerdas como has llegado a un lugar, o no recuerdas como ha llegado esa ropa a tu armario, quizás te acusan de mentir y tu no has mentido, o te saludan y […]
Terapia EMDR
Recuerdos narrativos autobiográficos versus recuerdos traumáticos
. Un recuerdo es una imagen o conjunto de imágenes de hechos o situaciones pasados que quedan en el cerebro.
Qué es un trauma y como afecta a nuestra vida
No existe una unanimidad entre los profesionales respecto a qué tipo de experiencias han de ser consideradas traumáticas. Hay algunas muy claras, terremotos, accidentes graves, sin embargo no son estas las más dañinas a nivel psicológico.
«Evitar» empeora la ansiedad
Es algo ya reconocido que la ansiedad es una señal de alarma que nuestro cerebro envía al cuerpo para avisarnos de un posible peligro real o imaginario, es una señal de miedo. En algunos casos estas sensaciones serán insoportables […]
El Trauma y sus consecuencias
. Los traumas son sucesos que ocurren en nuestra vida y cuando ocurren nos encontramos que no sabemos que hacer, quedando el recuerdo como una herida duradera, y que nos perjudica de muchas maneras… más de lo que muchas personas […]
Estilos de relación interpersonal, agresivo, pasivo, manipulador.
Hay personas que manipulan a los demás en beneficio propio. Y hay otras personas que son sumisas, dependientes. Se definen diferentes estilos de relación para clasificar de alguna manera las tendencias en las relaciones interpersonales.
Escala de Autocuidado II
Supongo que habéis leído las primeras preguntas de este cuestionario en la entrada anterior y seguís teniendo curiosidad por conocer mas sobre vosotros. Aquí os dejo la segunda parte del test. Quizás os ha gustado observar que los autocuidados […]
El abrazo de la mariposa
“Por favor, date un Abrazo de la Mariposa por mí”. En estos momentos que no podemos ni acercarnos unos a otros, este método se esta empleando para calmar o desensibilizar en adultos y niños el gran malestar reinante. Es […]
Sensaciones interoceptivas
Las sensaciones interoceptivas son tan importante como las sensaciones que nos aportan los cinco sentido. La neurociencia moderna denomina interocepción a la percepción corporal.
Vivir sin Ansiedad
La ansiedad es una reacción normal frente a situaciones estresantes de la vida, y ninguno de nosotros esta completamente libre de ella. De hecho la ansiedad es indudablemente útil para hacernos estar más alerta y tomarnos en serio las cosas […]
Limerencia, locamente enamorado
¿Enfermedad del amor?, es un estado mental involuntario que resulta de una atracción romántica por parte de una persona hacia otra, combinada con una necesidad imperante y obsesiva de ser respondido de la misma forma.
La Empatía del terapeuta
“La empatía es la habilidad, la sensibilidad y la disposición del terapeuta por entender los pensamientos, los sentimientos y las luchas del cliente desde su punto de vista”. “Es la habilidad de ver completamente a través de los ojos […]