Hay personas que manipulan a los demás en beneficio propio. Y hay otras personas que son sumisas, dependientes. Se definen diferentes estilos de relación para clasificar de alguna manera las tendencias en las relaciones interpersonales.
¿Te cuidas adecuadamente?. Cuidarse no es solo ponerse crema, ir a la peluquería, etc, cuidarse es tener presente que la salud mental y física es también:
Según este ideal, para las mujeres, tradicionalmente y desde el modelo de identidad adquirido, el amor se convierte en uno de los objetivos fundamentales de sus vidas. Formar una pareja, casarse, crear una familia y tener hijos suponen objetivos vitales. El […]
Describe tu relación de pareja en su estado actual: ¿Cómo crees que tu pareja lo describiría? ¿Conoces los puntos o áreas fuertes de esta relación? ¿Y los débiles?. Preguntas que es necesario hacerse cuando se tiene pareja. Aunque […]
Los y las intervinientes en emergencias, también somos vulnerables a lo que vivimos mientras intervenimos. La intervención en un incidente crítico puede afectarnos emocionalmente y psicológicamente. Lo normal es que nuestra intervención en este tipo de situaciones extraordinarias nos provoquen distintos tipos […]
Las personas que pasan por una situación traumatice es normal que experimente síntomas que no entiendan y no puedan controlas. La persistencia de estos síntomas en el tiempo puede llevar a padecer distintos síndromes o trastornos.
Posiciónate cómodamente con los ojos abiertos, sintiendo el peso dividido entre los dos pies. Brazos a lo largo del cuerpo, o delante o detrás, lo que sea más cómodo. Siente que conectas con el suelo. Se consciente de las sensaciones de […]
La ansiedad es una reacción normal frente a situaciones estresantes de la vida, y ninguno de nosotros esta completamente libre de ella. De hecho la ansiedad es indudablemente útil para hacernos estar más alerta y tomarnos en serio las cosas […]
Para personas que quieren ver la vida de otra manera, propongo un ritual interesante. No hacen falta muchos conocimientos misteriosos para realizarlo, y puede ocurrir que funcione.
Definimos la personalidad como un conjunto de rasgos y cualidades que configuran la manera de ser de una persona y la diferencian de las demás, o sea el conjunto de características físicas, genéticas y sociales que poseemos, y que […]