Mitos sobre la violencia de género
Hay muchos mitos sobre el maltrato a la mujer, además estos dependen de las culturas, son distintos en cada pais, y se muestran de forma diferente en cada comunidad.
Trastornos emocionales
Síndrome de Mujer Maltratada, «Llevo así tanto tiempo»
Es un síndrome de adaptación paradójica a la violencia domestica. Algo habitual es que la mayor parte de las mujeres que están sufriendo violencia por sus parejas lo están sufriendo desde hace mucho tiempo.
Autoestima
. Palabra muy usada pero poco conocida. No tenemos baja autoestima en todos nuestros aspectos ni alta autoestima en todos (pues seriamos un poco narcisistas).
Ayuda psicológica en la reproducción asistida
La sociedad española de fertilidad (SEP) calcula que entre un 25% y un 65% de las personas que acuden a la reproducción asistida padecen algún síntoma psicológico significativo, como ansiedad, estrés, ira, culpabilidad, agotamiento emocional.
Conociendo la vergüenza
La Vergüenza es una emoción adquirida y casi todos la sentimos por una causa o por otra. Y cómo venimos hablando sobre las emociones tiene una función positiva, pero puede transformarse en enfermiza si no la tenemos regulada.
Conociendo la rabia
¿Cómo sería nuestro mundo si no tuviéramos rabia? ¿Cómo seria no poder decir nunca NO porque no sabemos cómo hacerlo? ¿Cómo seria el mundo si las personas supieran canalizar de manera adecuada esta emoción?. Tener rabia no es el […]
Conociendo el trastorno obsesivo compulsivo TOC
Las obsesiones no son preocupaciones excesivas sobre problemas de la vida real. Entender que es una obsesión nos puede ayudar a regularlo en caso de padecer este trastorno.
Utilización EFT y receta básica
Hemos comentado en un artículo anterior que es la técnica EFT, vamos a mostrar ahora como utilizar esta técnica tan efectiva.
¿Por qué caemos dos veces en la misma piedra?
¿Te has dado cuenta que hay situaciones que se repiten en tu vida?. Inexplicablemente repetimos la historia.
Trauma, una metáfora para entenderlo
Para entender cómo afecta el trauma a nuestro mundo interno voy a describirlo mediante una metáfora, «la lámina de vidrio». Una lámina que nace con nosotros, vive en nuestro interior, nos permite ver el mundo a través de ella, […]
¿Qué hacemos en terapia?
«No he ido nunca a un psicólogo y no se en qué consiste la terapia. Me han dicho que es ir y hablar». Me comenta un cliente. «Al psicólogo solo van los locos», me dice otro. Si nunca has […]
Conductas constructivas y no constructivas en las relaciones
En este artículo voy a comentar sobre las conductas constructivas originan acercamiento en las relaciones y las no constructivas que aunque la lógia dice que tendrían que alejar a las personas, a veces es al contrario, crean una tela de […]