La conciencia plena
Las personas que menosprecian, desconectan o se separan de su mundo interno, se enfrentan al reto de cómo sentirse mas conectados consigo mismo y con sus emociones.
Asertividad
Autoestima Baja
Parece que todos hablamos de que es mejor tener autoestima alta, sin embargo como muchas veces esto puede tener una aspecto positivo y otro negativo.
El daño moral
El Daño Moral se puede definir como: El impacto psicológico, biológico, espiritual, conductual y social duradero de perpetrar, no prevenir o dar testimonio de actos que transgreden creencias y expectativas morales profundamente arraigadas.
Emociones y sensaciones
La palabra emoción viene del latín “emotio” que significa movimiento, es decir, las emociones nos ayudan a dar color a las cosas, sirven para sentir, para decidir y ponernos en movimiento.
¿Qué hacemos en terapia?
«No he ido nunca a un psicólogo y no se en qué consiste la terapia. Me han dicho que es ir y hablar». Me comenta un cliente. «Al psicólogo solo van los locos», me dice otro. Si nunca has […]
Tipos de manipulación
A veces hay personas que les gusta influir en la voluntad de otros, normalmente en favor suyo. Sin dar nada a cambio, o poco, sacando el máximo provecho, a veces con trampas y engaños u otras de forma más sinuosa […]
Conductas constructivas y no constructivas en las relaciones
En este artículo voy a comentar sobre las conductas constructivas originan acercamiento en las relaciones y las no constructivas que aunque la lógia dice que tendrían que alejar a las personas, a veces es al contrario, crean una tela de […]
Las necesidades en la pareja
En este artículo vamos a tratar el tema de las necesidades personales y las necesidades en pareja, autocuidados y el impacto de estos en la relación. «Cuidarte para Cuidar a Tu Pareja: El Secreto de una Relación Saludable»
Micro abandonos
Este artículo habla sobre situaciones cotidianas donde se dan micro abandonos. Abandono es la perdida de un afecto real o imaginario. En la sensación de abandono podemos sentir indeseados, dejados de lado, inseguros, rechazados.
Fases de la negociación en las relaciones de pareja.
Nos pasamos la vida negociando, llegando a acuerdos con otras personas para solucionar los conflictos que van surgiendo en la convivencia.
Lista de necesidades humanas
¿Confundimos qué significa tener necesidades? ¿No queremos pedir que nos ayuden porque nos hace vulnerable?.
La comunicación en la relaciones de pareja
Cuando escuchamos a una pareja hablar, a veces en su manera de hablarse se pueden percibir conflictos, nos damos cuenta que no se comunican de manera adecuada, con palabras que no mejoran el conflicto, y muchas veces los aleja […]