Autoestima
. Palabra muy usada pero poco conocida. No tenemos baja autoestima en todos nuestros aspectos ni alta autoestima en todos (pues seriamos un poco narcisistas).
Apego
Emociones y sensaciones
La palabra emoción viene del latín “emotio” que significa movimiento, es decir, las emociones nos ayudan a dar color a las cosas, sirven para sentir, para decidir y ponernos en movimiento.
Libros de autoayuda en adolescentes
En este artículo os voy a comentar varios libros estupendos que sirven para que vuestros hijos adolescentes mejoren su autoestima a través del juego y el autoconocimiento. Aportarles nuevos recursos.
Conociendo la vergüenza
La Vergüenza es una emoción adquirida y casi todos la sentimos por una causa o por otra. Y cómo venimos hablando sobre las emociones tiene una función positiva, pero puede transformarse en enfermiza si no la tenemos regulada.
¿Por qué caemos dos veces en la misma piedra?
¿Te has dado cuenta que hay situaciones que se repiten en tu vida?. Inexplicablemente repetimos la historia.
Trauma, una metáfora para entenderlo
Para entender cómo afecta el trauma a nuestro mundo interno voy a describirlo mediante una metáfora, «la lámina de vidrio». Una lámina que nace con nosotros, vive en nuestro interior, nos permite ver el mundo a través de ella, […]
Entender el narcisimo
Cuando decimos «este es un narcisista» tenemos una imagen bastante clara del significado, de cómo es esa persona, y tendemos a pensar en algo negativo, peligroso. Estemos familiarizados con las cualidades obvias del narcisismo, como la grandiosidad, la explotación […]
Enemigos de la sexualidad
No solo nos quitan las ganas de tener encuentros sexuales la ansiedad, el estrés, la rutina, los hijos, los problemas, estar decaído/a, el alcohol, la medicación, la enfermedad. Hay otros aspectos que también afectan a este área tan delicada […]
Conductas constructivas y no constructivas en las relaciones
En este artículo voy a comentar sobre las conductas constructivas originan acercamiento en las relaciones y las no constructivas que aunque la lógia dice que tendrían que alejar a las personas, a veces es al contrario, crean una tela de […]
Las necesidades en la pareja
En este artículo vamos a tratar el tema de las necesidades personales y las necesidades en pareja, autocuidados y el impacto de estos en la relación. «Cuidarte para Cuidar a Tu Pareja: El Secreto de una Relación Saludable»
Apego emocional y TLP
En este artículo voy a hablar de cómo el apego temprano o sea la manera en que nos cuidaron en los primeros años de vida influye en personas que presentan Trastorno Limite de la Personalidad TLP.
Micro abandonos
Este artículo habla sobre situaciones cotidianas donde se dan micro abandonos. Abandono es la perdida de un afecto real o imaginario. En la sensación de abandono podemos sentir indeseados, dejados de lado, inseguros, rechazados.